2022-06-03 10:46:21
大家好 ， 小城来为大家解答以上的问题 。健身球操 ， 关于健身球操的介绍很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、健身球操是一新兴、有趣、特殊的体育健身运动 。
2、1963年健身球最早在瑞士出现 ， 当时只是作为一种康复医疗设备 。
3、之后健身球又被传到澳大利亚、美国、欧洲等国家和地区用来治疗腰背疾患及精神紊乱等疾病 ， 用于膝盖和肩部的康复治疗 ， 纠正体态 ， 提高病人的平衡能力 。
4、由于健身球在提高某些肌肉（腰背 ， 骨盆）方面的显著作用 ， 这项运动被逐渐向社会推广 。
5、健身球现在不在仅仅作为一种理疗方法 ， 而成为一项新兴的体育健身运动 。
【关于健身球操的介绍 健身球操】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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