酸奶有坏处 。
【酸奶有坏处吗】酸奶的坏处如下:
1、空腹时饮用酸奶，会使酸奶中的乳酸菌 ， 在酸度较高的胃里大量死亡 ， 丧失部分的保健作用；
2酸奶的酸度较高 ， 不仅会刺激胃部，引起不适，还会影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲；
3、酸奶中的乳酸对牙齿的有腐蚀作用 ， 所以喝完酸奶后，需要及时漱口，或者使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会 。
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