蒸鸡蛋为什么颜色发绿了


蒸鸡蛋为什么颜色发绿了

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蛋羹蒸的时间太长或者温度太高都会变绿 。另外,如果在锅里蒸久了,也会出现类似的情况 。
蒸鸡蛋的注意事项:
1.用温水做蒸蛋是最合适的选择 。将打好的蛋液放入锅中,继续用中小火蒸10到15分钟,最后小火焖2到3分钟 。
2.冷水做的蒸蛋不够嫩,太烫的水容易把蛋液烧成蛋花 。所以做蒸蛋最好用45度左右的温水 , 也就是手感觉烫但不是很烫的时候,温度刚好在45度左右;
3.等所有的泡泡都跑了,再把蛋液放进沸腾的蒸锅里 。大火烧开后,转中小火保持锅开,因为大火会把鸡蛋蒸出很多洞 。所以用中小火蒸10到15分钟,然后关火炖2到3分钟左右,就可以出锅了 。蒸的时间太长,口感就差了 。
为什么蒸蛋是青绿色的?先说结论:绿松石是正常的化学反应,不影响蒸蛋的品质和口感 。
鸡蛋中含有蛋氨酸 , 煮熟时间过长会分解产生一些硫化物,与鸡蛋中的铁离子反应生成深色的硫化亚铁,这就是蛋黄呈绿色的科学解释 。其实这种现象在咸鸭蛋中比较常见,皮蛋中也会形成硫化亚铁,只是因为皮蛋本身颜色较深,我们注意不到而已 。
蒸熟后变绿的鸡蛋也是可以放心食用的 。首先,蛋黄的硫化物含量很少,在胃酸的作用下可能变成硫化氢和氯化亚铁 。如果不与胃酸反应,也是不溶于水的化合物,不会参与代谢过程 。其次,蛋黄上的硫化物不影响蛋白质消化 。最后,人体肠道消化的过程就是微生物发酵的过程,产生硫化氢、生物胺等代谢废物是很正常的 。肠道内的硫化氢含量远远超过蛋黄上的不溶于水的硫化亚铁,大家可以放心食用 。
煮鸡蛋 , 时机很重要 。鸡蛋煮久了不仅味道老,还会呛人,维生素E也会流失16%左右 。所以煮鸡蛋一定要刚刚好 , 最好煮的嫩一点,兼顾口感和营养 。先将鸡蛋放入冷水中,大火煮开,然后保持沸腾3~5分钟 , 关火,用余热炖一会鸡蛋,一般需要8分钟左右 。这样煮出来的鸡蛋处于最健康的状态,蛋清很嫩,蛋黄刚刚凝固,吃起来新鲜不呛人 。另外 , 最好不要吃半熟的鸡蛋 。蛋黄处于“暖心”状态,说明杀菌不彻底 , 会增加沙门氏菌等致病菌感染的风险 。所以平时要控制煮鸡蛋的时间 。等蛋黄完全凝固了,吃起来就没问题了 。
蒸鸡蛋怎么变蓝?蒸鸡蛋为什么会变蓝?一般情况下,蒸蛋变蓝的原因有很多 。可能是蒸的鸡蛋蒸的时间太长了 , 也可能是鸡蛋变质了,也可能是鸡蛋太大了 。下面就来详细了解一下吧!
蒸鸡蛋变蓝是什么原因?
鸡蛋蒸的时间太长或者煮的时间太长都会导致鸡蛋变绿 。
分析如下:
1.蛋清中的蛋白质含有硫磺 。在变性过程中,硫与氢结合产生硫化氢这种有毒气体,也就是所谓的“臭鸡蛋”的气味 。
2、由于硫化氢比氧和氦重 , 硫化氢通常存在于井和孔中,有毒,易燃易爆 , 有腐蚀性 。不过不用担心 , 鸡蛋中的硫化氢很少,对健康没有威胁 。
3.当你煮鸡蛋时 , 热量是从外面进来的 。这一点很重要 , 因为蛋清的溶解度会随着温度的升高而降低 , 所以硫化氢会被迫进入蛋黄中 。
4.蛋黄含铁 , 充分加热后会从蛋黄磷蛋白中释放出来 。在蛋黄和蛋清的混合处,铁离子与硫化氢反应生成硫化铁 。这是一种灰绿色的物质,所以蛋黄呈浅绿色 。煮的时间越长 , 硫化铁越多 , 蛋黄越绿 。
蒸蛋发青了还能吃吗?
正常的蒸蛋是黄色的,不会变绿,所以蒸蛋变绿了最好不要吃 。
蒸蛋,顾名思义就是用微波炉煮鸡蛋 。蒸蛋可以作为私房菜的食谱,滋补身体,健脾开胃,营养不良,贫血 。它们味道咸鲜,营养价值丰富,操作简单 。
蒸鸡蛋的要点是什么?
1.加水:一个鸡蛋可以加入1-3份与鸡蛋重量相同的水,1份水蛋羹较硬,3份水蛋羹较软 。根据自己的需求选择 。
2.加水的种类和温度:加水时,加30度左右的温水(不要用自来水) 。
3、其他辅料:盐适量适合你的口味 , 葱花 。
4.彻底搅拌均匀:一手用筷子或打蛋器搅拌鸡蛋和水,另一手转动容器,直到蛋液上出现1厘米高的气泡 。
5、蒸锅放足够的水,将打好的蛋液放入蒸锅蒸熟 。锅炉烧开后,记录时间 , 然后蒸10分钟 。
6.将鸡蛋羹从蒸笼中取出,根据个人口味加入醋、香油、酱油、鸡精等调料,即可食用 。
【蒸鸡蛋为什么颜色发绿了】以上解释了为什么蒸蛋的颜色是绿色的 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。