衣：衣服一定要保持干净，不仅可以保障孩子们的身体健康，而且还能够让孩子们从小就培养一个爱干净的习惯 。衣服上有污渍，一定要及时洗干净 ， 至于怎么洗干净，建议使用一些比较好的洗涤产品，例如高端洗涤产品好爸爸亲肤洗衣露 。
食：均衡的营养饮食是保障孩子们健康的重要支柱，注意尽量遵循健康原则：低脂、低糖、新鲜、均衡 。多关注健康膳食知识，少给孩子们吃垃圾食品，引导孩子们吃健康饮食 ， 也是亲子教育的一个重要方法 。
【讲解亲子教育方法】?。鹤〉幕肪巢灰蠖嗫沓髁?，但是要记住“干净”、“整齐” ， 要让孩子们喜欢打扫、收拾的优良习惯 。干净整齐的环境有助于养成孩子们爱干净爱整洁的独立人格 。行：多带孩子们出去走走 。可以是住房周围、小区、花园、游乐场等地方 ， 或者是远一点点的短途旅游以

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