文章插图
1、降低血脂
桑葚泡水含有亚油酸成分，可以抑制脂肪合成和分解，降低血脂 ， 预防斑块形成，预防动脉粥样硬化 。其中丰富的胡萝卜素、黄酮等活性成分，也能调节机体的免疫功能 。
【桑葚的功效与作用泡水 桑葚的功效与作用泡水喝的功效女人】2、美容养颜
桑葚泡水可以延缓衰老、美容养颜，能改善、滋养皮肤，促进皮肤血液流畅，使肌肤白嫩光滑 。
3、清肝明目
桑葚泡水可以缓解眼睛疲劳、干涩、头晕目眩的症状，具有清肝明目的功效 。
4、改善便秘
桑葚泡水可以促进胃肠蠕动，能有效改善便秘症状 。
5、助消化
桑葚泡水可以健脾 ， 帮助消化，含有苹果酸、脂肪酸及乳酸成分，有助于蛋白质、脂肪、淀粉的消化，改善消化不良的问题 。

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