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醋泡姜是一种很好的保健食品 ， 具有很多的功效 ， 但是好东西也要会吃 ， 不能乱吃、多吃会导致身体不适 ， 所以 ， 醋泡姜吃多了会怎么样呢？上火醋泡姜中有生姜 ， 姜性温 ， 味辛 ， 有升阳的作用 ， 长期大量食用一定会导致上火 。特别是对于自身性热的人群而言 ， 食用醋泡姜更易上火 。
肠胃不适醋泡姜中的醋酸和姜辣素会刺激胃粘膜分泌胃酸 ， 大量食用胃酸分泌过多容易造成肠胃不适 ， 特别是对于有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的人群而言 ， 会加重病症 ， 更要少吃 。
胎动醋泡姜中含有姜辣素 ， 具有一定的活血作用 ， 对于怀孕的孕妇而言 ， 姜辣素会刺激子宫 ， 大量食用易导致胎动 。
醋泡姜每天吃多少合适醋泡姜每天早上食用2到4片就可以了 ， 吃2到4片醋泡姜可以提神食欲、促进血液的循环、加速新陈代谢、提高身体的免疫力、预防感冒、调理脾胃寒凉、补阳气的功效 ， 既具有保健功能又不伤害身体 。
【醋泡姜吃多了有什么坏处 醋泡姜吃多了对身体有什么影响】

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