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【圣女果姨妈期可以吃吗】大家好 。下面小编就和大家分享一下 。月经期可以吃圣女果吗？很多人还不知道这一点 。下面是详细的解释 。现在让我们来看看！
经期可以吃圣女果 。适当食用圣女果有很多好处 ， 可以改善出血症状 。从中医的角度来说，圣女果是补血养血的最佳食物 。月经期间，由于女性朋友有出血症状 ， 有时会出现出血过多的情况 。如果经期适当吃圣女果 ， 经期吃圣女果也可以改善皮肤状况 。女性朋友在月经期间，体内的雌激素会发生一些变化，使皮肤变得不那么好 。而且圣女果含有番茄红素和维生素C ， 是天然的抗氧化剂 ， 可以保护皮肤细胞免受自由基的伤害，具有很好的润肤、护肤、防止皮肤粗糙和补水、干燥的作用 。
以上解释了樱桃番茄在经期能不能吃 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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