苦丁茶的作用与功效和副作用 _知识经验

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1.降三高:苦丁茶对糖尿病、高血压、高血脂有非常好的保健作用。
【苦丁茶的作用与功效和副作用】2、去口臭:苦丁茶中含有茶多酚，可以杀死一些引起口臭的细菌，并防止细菌的繁殖，防止口腔异味。
3、杀菌消炎:外用苦丁茶叶可以杀菌消炎，预防粉刺、痤疮等不良症状。
4、提高免疫力:苦丁茶能从两方面调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能，有长寿茶、美容茶等一系列美誉。
营养价值:
苦丁茶主要分布在我国的西南或华南地区，是一种纯天然的保健饮品。苦丁茶含有苦丁、皂白、氨基酸、部分维生素、黄酮类咖啡因等，成分多达200多种。因此，苦丁茶被称为保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、长寿茶等。中医认为它有疏风清热、明目生津的作用。对风热引起的一些疾病有很好的清热解毒作用，包括风热头痛、牙痛、目赤、耳疖过多、口疮，以及发热、急性痢疾等引起的烦渴。
以上解释了苦丁茶的作用、功效和副作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。