文章插图
1、银耳具有补脾开胃、益气清肠、安神补血的功效，和桂圆同煮益气养血；和雪梨搭配润肺止咳 。
【银耳的功效与作用有哪些 银耳的功效与作用有哪些禁忌】2、银耳它是我们的一个食材，同时的话它也有很好的药用价值 。银耳中除了蛋白质、碳水化合物、脂肪之外，还含有很丰富的膳食纤维，以及各种的微量元素 。那么银耳也是一味滋补的良药 ， 具有补脾开胃、益气清肠、安神补血这样的功效 ， 所以说我们在平常生活中，可以用银耳跟其他的食材去搭配，比如说银耳和桂圆同煮 ， 能够起到很好的益气养血的作用；另外冰糖银耳和雪梨在一起搭配的话，也能够起到很好的润肺止咳的作用 。那么对于滋补我们的脾胃，增强我们的消化功能，银耳的作用都是非常好的 。
- ppt里面的音频放不出来怎么办 ppt里面的音频放不出来怎么办 显示编码错误
- 绿豆芽怎么做好吃 绿豆芽怎么做的最好吃
- 缺盆的准确位置图片 缺盆的准确位置图图解
- 甲油胶和指甲油有什么不一样 甲油胶和指甲油的区别是什么
- 人迎的准确位置图和作用 人迎的准确位置图和作用按摩方法
- 跳绳的好处有哪些 小学生跳绳的好处有哪些
- 单晶硅太阳能电池工作原理 单晶硅太阳能电池的原理
- 女性经常吃大蒜的好处 吃大蒜的好处
- 清朝在位时间最长的皇帝是谁
- 游戏太卡如何进行加速流畅运行