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正宗的清补凉配方好吃的清补凉。。。。。清补凉是我在海南上学最美好的回忆之一……
海南清补凉是风靡热带海南岛的特色冰爽甜品。
海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉、椰肉、红枣、西瓜粒、菠萝粒、鹌鹑蛋、凉粉、椰奶等多种配料炮制而成的冰爽解渴饮品。
夏日里，海南清补凉是岛上一道很独特的风景线。
少了清补凉的夏天，还是夏天嘛？
对于大部分在海南的人来说，清补凉绝对算得上留在海南的大部分原因！
清补凉在海南已有近千年的历史，大概是从苏东坡来海南的时候就有了，他还为清补凉写下这样的诗句：“椰树之上采琼浆，捧来一碗白玉香。”
每一个来过的海南的人，被安利的前三种食物当中一定会有清补凉的身影，但是大部分刚来海南的小伙伴，又会把清补凉叫成“清凉补” 。
清补凉最初只是红豆绿豆一些简单的原料。
上个世纪20年代，南洋归来的游子带回了外国人的通心粉，也加在了清补凉里。
至此，清补凉的配料也越来越多，后来又有冬瓜薏，芋圆、珍珠等等多达20多种，可以随客人的喜好随意搭配。
一碗清补凉就是一幅晃动的画。颜色是张扬中隐含内敛的清秀。
大红的西瓜、暗红的枣、红长弯动的通心粉、米白的蓬散的木耳花、可爱的绿豆、饱满的鹌鹑蛋……一样就是一种跳跃的颜色。
它富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。
甜而不腻、爽滑润喉、冰凉可口。深受各省份游客的喜爱和好评，吃了还想再吃。
而清补凉的椰奶，来源此老椰子现榨成汁，现榨，冰冻，现喝。不加任何的香精，原汁原味。甜而不腻、爽滑润喉、冰凉可口！
清补凉制作工序首先将不能生食的绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、汤圆等分别煮熟，注意别煮太烂，然后捞干。
其它食材洗净、切好；凉开水制冰块；准备红糖，或红糖浆；砍椰子，收集椰子汁。
合成的时候，每样食材抓一点，抓几块冰块，掺上椰子汁或红糖水，再放两勺嫩椰肉。
无需搅拌，直接端到客人面前。
正是这食材的多样与和谐，才有了清补凉清热降火，消暑解乏、去湿、开胃、除痰、健肺的功效。
到现在已经有椰奶清补凉、冰沙清补凉、糖水清补凉等多种口味的清补凉。
如果你来海南记得一定要吃一份清补凉再回去，才是不虚此行………………
想念清补凉的味道，不过清补凉在内地好像没有卖的，也只有海南的清补凉才是最正宗的清补凉…………
海南的清补凉怎么做？海南的清补凉
海口的夏天的白天又长有热，但太阳一落山，温度降下来了，随着阵阵的凉风，椰子树下，一家又一家的清补凉摊子也陆续地摆出来了。
海南的清补凉摊一般设在路旁，摆小桌子和小橱窗，旁边摆上一个保温冰桶，几套塑料的椅子和木桌。清补凉摊的小橱窗里放着一排塑料碗，碗里面分别装着：糖水煮的芸豆，煮好的绿豆，通心粉，鹌鹑蛋，菠萝丁，西瓜丁，桂圆肉，红枣，薏米……
在摊子前挑好自己想吃的，多少和品种都由自己定，也可以由老板帮忙挑，放到碗里，然后，他会在碗里倒满糖水（或者椰子奶），最后再在碗里放上一大块冰。只放糖水的就是普通的清补凉，放椰奶的就是椰奶清补凉，清爽可口哦！
清补凉瘦肉汤
用料：瘦肉250克（5两），生熟薏米10克（2钱），莲子5克（1钱），百合5克（1钱），淮生10克（2钱），玉竹5克（1钱），茨实5克（1钱）。
做法：1 。把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。
2 。洗净全部清补凉配料。
3 。把适量的请水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成用盐、生调适味即可。
功效：此汤清甜滋补，有去湿开胃，除痰健肺等温和清凉功效，特别适宜身体瘦弱，虚不受补者饮用，是夏秋季节的合时汤水。
清补凉鸡脚汤滋润喉咙
[清补凉鸡脚汤]是一款清润汤水，平日以之佐膳, 具补肌，润燥作用。
材料：（四人份量）清补凉一包约重150克 , 鸡脚12只 ,排骨600克
制法：(需时:3小时20分钟)
1 清补凉洗净,晾干.
2 鸡脚用少许盐擦片刻，洗净，放入开水中煮5分钟，取出洗净.
3 排骨洗净，斩件,放入开水中煮5分钟，取出洗净。
4 用适量清水煮开,放入清补凉,鸡脚，排骨,小火煲约3小时，下盐调味即可。
补凉汤
材料
食物：半肥瘦猪肉适量。药物：夏枯草15克，昙花10克，昆布10克，海藻10克，沙参15克，玉竹15克，大生地20克，龙利叶15克，鸡蛋花15克。
功效
初秋家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合，此汤有清润防治燥热各症之效。
本汤不寒不热，中和性平，故很多家长稍为年纪老大者均知初秋将临或暑热已退，作一清润补之，乃保全家健康的实用汤水。
清补凉汤
功效：具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺
材料：淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克，芡实、大枣、玉竹各10克。
做法：1、锅中置600毫升水，放入除龙眼肉外的其他材料。2、中火煮开后改小火熬煮30分钟，加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟，加入冰糖搅匀即可。
海南清补凉怎么做，我要想配方还有比例跟流程，详细一点海南清补凉之一的清补凉鸡汤的做法：
主料：鸡肉适量、清补凉材料适量
调料：食盐适量
做法步骤：
1、首先需要将清补凉材料洗净泡水五分钟备用。
2、然后将鸡洗净并用夹子夹去杂质。
3、再之后所有材料加清水大火煲开转中火，中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。
4、最后用筷子往鸡身最厚处插试，没有血水流出即可拿出鸡身，将鸡肉撕出备用，鸡架扔回汤内煲十分钟，加食盐调味即可。
海南这边的清补凉怎么做的？都有哪些材料海南清补凉怎么做？
食材：
绿豆60克，红豆 50克，西米30克，西瓜，葡萄干10多克，菠萝半个，火龙果半个，椰奶/新鲜椰子水250ML，空心粉40克
海南清补凉的做法：
1.空心粉用冷水提前泡一小时以上，泡好后凉水冲洗一下，备用；
2.洗净红豆和绿豆，直接加入少许水一起放入压力锅，压上15分钟，保证煮熟而不会太烂；
3.西瓜切粒，葡萄干备好，菠萝半个切粒，火龙果切粒；
4.另起一大锅水，把水煮开后下西米，中火煮20分钟左右，等到西米只剩下一小点白点关火，盖锅盖焖15分钟以上；
5.西米过凉水后，用滤网把水都过滤了，只剩下西米；
6.将食材放碗里，最后倒入适量椰奶拌匀即可。
?米，从德国、英国等国家引进主要生产设备，1996年正式投入量产。苏州厂以瓷器产品为中心，设置严格的产品检测标准，精心管控每一件产品。
【拓展资料】
一、马桶也叫坐便器，是大小便用的有盖的桶。马桶的发明被称为一项伟大的发明，它解决了人自身吃喝拉撒的进出问题。后来又逐渐演变为利用虹吸、螺旋虹吸，现在最新的喷射虹吸式和超旋虹吸式等原理的抽水马桶。也有人认为抽水马桶是万恶之源，因为它消耗了大量的生活用水。马桶的分类很多，有分体的，连体的。随着科技的发展，还出现了许多新奇的品种。
根据马桶盖的配套方式，还可分为普通马桶和智能马桶。智能马桶还可进一步分为自动换套智能马桶和非自动换套马桶，前者包含自动换套加冲洗、自动换套带冲洗和烘干等不同种类。
马桶的历史可以追溯到汉朝，当时的马桶叫虎子，是皇帝专用的，传说是玉制的。由专门服侍皇帝的太监抱着，以备皇帝随时方便之用。后来到了唐朝，因为皇帝家族中有个人叫李虎，为了避讳，就把虎子改名为兽子或者马子。再之后，在流传中，就演化成了马桶的称呼。
二、关于“虎子”的发明还有另外一种说法，也与皇帝有关。相传西汉时“飞将军”李广射死卧虎，让人铸成虎形的铜质溺具，把小便解在里面，表示对猛虎的蔑视，这就是“虎子“得名的由来。唐朝皇帝因先人中有叫“李虎”的，便将这大不敬的名词改为“兽子”或“马子”，再往后俗称“马桶”和“尿盆” 。
三、直冲式坐便器是利用水流的冲力来排出便便，一般池壁较陡，存水面积较小，这样水力集中，便圈周围的落下的水力加大，冲污效率高。
优点：直冲式坐便器冲水管路简单，路径短，管径粗（一般直径在9至10厘米），利用水的重力加速度就可以把便便冲干净，冲水的过程短，与虹吸式相比从冲污能力上来说，直冲式座便器没有返水弯采取直冲，容易冲下较大的污物，在冲刷过程中不容易造成堵塞，卫生间里不用备置纸篓。从节水方面来说，也比虹吸式坐便器好。
缺点：直冲式坐便器最大的缺陷就是冲水声大，还有由于存水面较小，易出现结垢现象，防臭功能也不如虹吸式座便器，另外，直冲式坐便器目前在市场上品种比较少，选择面不如虹吸式座便器大。
智能马桶排名前十智能马桶排名前十名：
一、TOTO
东陶（中国）有限公司，TOTO，始创于1917年日本，智能卫浴全球性著名品牌，日本历史悠久的卫生设备厂家，TOTO倡导全球绿色环保低碳生活。
二、九牧JOMOO
九牧创立于1990年，“让智能更懂生活”，作为厕所革命担当者和先驱者，全力响应和推动我国厕所革命，助力国民健康指数提升与社会文明进步。
三、松下洁乐
洁乐是松下电子坐便盖旗下品牌，于1979成立，至今已有35年历史，洁乐主要生产研制智能便座。
四、KOHLER科勒
美国科勒创立于1873年，2002年，在上海成立了科勒（中国）投资有限公司，科勒在全球已成为消费者熟悉的卫浴品牌之一。
五、美标
始于1861年美国，卫浴行业很早进入中国的国际著名品牌。美标的产品融合创新科技，包括能够抑制细菌滋生的抗菌釉面，低铅龙头，按摩浴缸中独特的平面隐式喷头，以及防漏水龙头和超强节水科技的劲冲技术。
六、箭牌卫浴ARROW
创建于1994年，隶属于乐华家居集团，是国内具有实力和影响力的综合性卫浴品牌。“三年保修，终生维护”的质量承诺以及“配件十年供货保证”，解决消费者后顾之忧。
七、便洁宝Bejoan
浙江星星便洁宝有限公司创建于1988年，担任中国陶瓷工业协会智能卫浴分会副会长单位、中国建筑卫生陶瓷协会智能家居分会副理事长单位、中国家用电器协会智能卫浴电器专业委员会副主任委员单位。
八、恒洁卫浴
创立于1998年，建筑面积达60万平方米，员工近5000人，连年荣获企业信用等级证书AAA级、年度绿色卫生陶瓷等多项大奖。
九、惠达HUIDA
始创于1982年，著名卫浴洁具品牌，纳米自洁釉和节水技术领先，专业生产卫浴家居用品的高新技术企业是享誉国内外的综合卫浴品牌。
十、法恩莎FAENZA
广东省名牌，在行业被冠以“陶业航母”之美称。公司先后荣获多项荣誉，产品均通过国家陶瓷质量监督检验中心检验，4.5升水以下超节水技术达到国际先进水平。
智能马桶排名前十名智能马桶排名前十名如下：
1、TOTO智能马桶
toto智能马桶在马桶届是佼佼者，起源于日本，有着比较长时间的品牌信赖，这也就是为什么toto马桶的价格会这么高的原因。
2、科勒智能马桶
科勒也是马桶届的大佬，任何品牌知名度越高，那么价格也是合理的高。如果有着较高品牌情怀的土豪，当然可以首选。
3、摩柏智能马桶
摩柏算是轻奢品牌，知名度虽然比不上TOTO这些大佬，但是也算是轻奢品牌的领头羊，而且有男士识别功能，座圈加热，买的还是他们家升级版，适合大部分90后上班族。
4、箭牌智能马桶
箭牌与恒洁一样，都是发迹与广东，箭牌隶属于乐华家居集团旗下品牌，集团旗下还有法恩莎等品牌，可以说该集团在国内卫浴行业还是很有竞争力的，同样的，箭牌的智能马桶价位也不是很高，也是主打入门级的智能马桶，区间价格不会变化太大。
5、九牧智能马桶
九牧品牌是以卫浴产品出生，在卫浴上可以说是有保障，智能马桶不是他们家主打，所以在功能还有技术上可能会稍稍落后，相对于价格的话是有优势的，适合对智能马桶没有太多要求的人群。
6、法恩莎智能马桶
算是小众品牌，价格上有优势，但是功能却没有很多特色，而且还是手持遥控器，比较麻烦，他们家的马桶没有很大的吸引力，但是如果不需要很大要求的，可以考虑，在价格上是比较好的。
7、汉斯格雅智能马桶
汉斯格雅卫浴智能马桶在市场上发展得还是非常不错的，许多创业者通过加盟汉斯格雅卫浴智能马桶实现了财富梦想。因为汉斯格雅卫浴智能马桶自成立以来，一直严格把握质量这一关，给消费者提供优质的产品，此外还有一套成熟完善的售后服务体系，使得汉斯格雅卫浴智能马桶得到了消费者的认可，在市场上已经形成了一定的影响力。
8、安华智能马桶
安华这个品牌知名度比较低，外观也是比较传统，加热方式以蓄热式为主，蓄热式马桶水反复加热清洗身体，比较不安全。
9、东芝智能马桶
智能冲洗，座圈加热，也是即热式马桶，但依然没有男士识别功能，也没有多种语音翻盖功能，服务功能比较欠缺。
10、东鹏智能马桶
这款智能马桶价格上比较便宜，可是却没有自动翻盖关盖，更没有男士识别功能，如果喜欢不需要那么多功能的话，这款智能马桶可以解决，但性价比不是很高。
坐便器十大品牌排行榜坐便器十大品牌排行榜如下
1、TOTO产品在整个卫浴行业中，可以说是领军品牌，TOTO作为一个生产、销售民用及商业设施用卫浴及相关设备品牌。始终追求高品质、高工艺水平，使用户享受卫生、健康、舒适的生活是TOTO一贯追求的目标。
2、惠达卫浴1982年创立，隶属于唐山惠达陶瓷集团股份有限公司。拥有二十多年的发展历史，卫浴行业中的老牌子，惠达是中国500最具价值品牌之一。
3、恒洁作为广东卫浴行业的领头企业实力是不容小视的，在市场上，它的竞争力非常强;而且经过多年的发展，恒洁现在已经成长为行业知名品牌，已经奠定了其在市场和消费者心目中的地位。
4、法恩莎是中国绿色环保产品，是中国家装最具影响力品牌之一，它的马桶产品在市场上十分畅销，有很大的市场份额，竞争力很强。
5、东鹏不仅是马桶十大品牌，而且他的卫浴、陶瓷产品都很不错，在陶瓷行业中也位于十大品牌之列，东鹏洁具是国内最早从事卫浴产品生产的企业之一。
6、箭牌作为佛山卫浴行业的代表品牌，箭牌的知名度可以说是家喻户晓。广东卫浴全国知名，而佛山卫浴又是广东卫浴的主要部分，占了很大比重，市场影响力非常大。
7、科勒是美国品牌，在国际市场上，科勒占据了很大的市场比例。科勒卫浴马桶产品采用了高贵华丽的设计风格，完全匹配世界级五星级酒店豪华典范的格调，为众多五星级酒店的首选产品之一。
8、浪鲸，广东销售市场潜力强大，但这仍然意味着有很强的市场竞争，而浪鲸能够从中脱颖而出，这就已经表明了它的不同凡响和与众不同，作为大品牌，浪鲸已经进入了人们的心中。
9、乐家最初始于1917年西班牙，是全球最大的卫浴生产商之一，也是大型跨国公司，企业实力之强不用多说，乐家不仅在国内十分畅销，在国际市场上更是占据了很大份额，在全球很多国家和地位都它的产品销售。
【坐便排行坐便器排名前十】10、四维是十大品牌中较为特殊的一个品牌，不同于其他品牌一般来源于国外或者沿海一带，四维却是重庆品牌，是重庆四维卫浴有限公司旗下品牌，而且还是国内首家上市卫浴品牌，行业中知名品牌。

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