重阳节敬老，登高以避灾 。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的特色节日食品 。
【重阳节的特色食物是什么】重阳吃花糕始于西汉，当时称为“蓬饵”，亦即黍糕 。到宋代，重阳节吃花糕之风大盛，一直流传至今 。重阳节吃花糕的起因缘于重阳登高习俗 。有山的地方可爬山登高 ， 而无山可爬的地方，就想法找弥补和替代的办法，因“糕”与“高”谐音，就出现了吃花糕的习俗 。

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