1、首先得对我们的皮肤进行保护，防晒霜是是我们的必备品 。很多人认为冬天就不需要防晒霜了，其实不然，冬天阳光中仍然有紫外线，我们依旧要做好防护工作 。夏天的时候，我们不仅要准备防晒霜，太阳伞也应该时刻带在身边，做好双重保护才行 。
【怎么让脸变白 皮肤美白方法】2、内部 ， 我们应该让我们的肌肤吸取一些可以让皮肤变白的营养 。比如，水果，蔬菜，牛奶 。我们应该养成和纯牛奶的习惯 ， 不仅对身体好 ， 对我们的皮肤也有调理作用 。针对自己的皮肤状况 ， 购买适合自己用的美白面膜 ， 一周至少要使用两次 。同时，我们使用的水、乳、霜都应该用有美白效果的 。

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