1、先将牛腩切块放入开水中飞水一次 ， 然后去掉血水 。
2、准备高压锅 ， 放入焯水后的牛腩，们加入月桂叶 ， 调好炖15分钟 。
3、立马转移阵地，打开煤气炉 ， 放上炒锅，加入橄榄油，烧热油到7成熟 。
4、倒入提前切好的洋葱、胡萝卜开以及土豆块，用大火快速翻炒片刻 。
5、将牛腩连带锅里面的浓汁也加入炒锅中 。
6、加入黑胡椒和番茄酱，翻炒均匀后 ， 加入些许食盐调味，感觉自己喜欢那个咸度就可以了 。
7、接着倒入红酒，慢慢倒哈 ， 不要一咕噜倒下一瓶 ， 一边倒红酒一边搅拌牛腩，或者可以倒入适量红酒，转动锅子，让牛腩均匀受热吸收红酒 。
【牛腩怎么吃】8、用大火煮开后调成小火 ， 慢慢炖到汤汁变得浓稠，收汁完成之际就可以关火出锅了 。

• 怎么去掉wps文件中的格式
• 鞋子异味怎么去除
• 鸡蛋燕麦片可以一起吃吗
• 2021支付宝怎么免费打印福字
• 电钢琴怎么调节拍器
• 电饭锅做蛋糕中间不熟怎么办
• 每天都感到困和浑身无力是怎么回事？
• 怎么骑动感单车练臀部
• 快递第一次派送没收到怎么办啊
• 王者的个人资料怎么不可见