1、吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少 。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收 。
2、虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老人，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发 。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后 。
【为什么吃完饭半小时不能洗澡】3、可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 ， 这样能达到互补的效果，不易生病 。
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