我的社交恐惧又犯了我是社交恐惧症 _经验分享

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【我的社交恐惧又犯了我是社交恐惧症】社交恐惧症是一种对社交场景或者人群感到恐惧的心理疾病，患者会表现出逃避社交，活在自己的世界中的症状，一旦必须要进行社交，患者就会感到十分的恐惧与焦虑。那么社交恐惧症是精神病吗？社交恐惧症是精神病吗社交恐惧症不是精神病。
社交恐惧症有叫做社交焦虑症，主要表现为对社交或者是公共场所感到恐惧以及焦虑，这是一种心理疾病，还没有达到精神病的程度。
社交恐惧症会发展成精神病吗社交恐惧症会发展成精神病。
如果社交恐惧症患者长期不加干预治疗，患者会长期脱离社会，造成社会功能衰退，语言能力下降，如果长期如此，患者的心理功能会进一步丧失，最终发展成为精神病也是有可能的。
社交恐惧症能治好吗社交恐惧症能治好。
通过专业的医疗，心理治疗，一般而言，社交恐惧症能够得到有效的缓解，治疗，患者能够恢复正常的社交功能，对于社交或者公共场合不再感到恐惧。
社交恐惧症如何治疗1.心理治疗：可采用认知行为疗法，从认知上改变患者对于社交的恐惧的认知，通过系统脱敏的方法来逐渐消除恐惧。
2.催眠疗法：通过催眠找到患者是否在早期有过社交创伤。
3.药物疗法：可以通过某种药物来调节身体内的平衡。
如何预防社交恐惧症1.树立自己的自信。相信自己能够克服困难，面对恐惧，并且克服恐惧。
2.培养自己的适应力。人有很强的适应能力，但是对于环境的适应能力，也有一个提高的过程。不断培养。
3.加强社交能力。学习社交知识，明白社交规则，可以向那些社交高手学习。

我的社交恐惧又犯了 我是社交恐惧症

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