肯德基奥尔良烤翅 肯德基奥尔良烤翅热量


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小伙伴们好 , 最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于肯德基奥尔良烤翅这个都颇为感兴趣的 , 那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料:鸡翅500克,奥尔良烤鸡翅粉50克,水、盐、蜂蜜适量;
2、鸡翅洗净 , 沥干水分,在鸡翅两侧画两条斜直的边,便于后面鸡翅的腌制 。
3、将50g奥尔良烤鸡翅粉放入碗中,加水和少许盐,搅拌均匀 。
4、将鸡翅放入卤汁中 , 将鸡翅全部翻面,两面腌制 。
5、盖上盖子,放入冰箱腌制8小时 。如果是冷的,可以放在冰箱里 , 放在房间里腌制 。
6、准备蜂蜜,倒入小碗中,加水搅拌均匀备用 。
7、将鸡翅放入烤箱,均匀摊开 。
8、把烤箱调到200度15分钟,开始烤鸡翅 。
9、15分钟后,将蜂蜜水均匀涂抹在鸡翅上 。鸡翅的反面也要均匀的涂上蜂蜜水,然后放入烤箱在相同的时间和温度下烤8分钟 。
10、8分钟时间到了,不要把鸡翅拿出来 。让它们在烤箱里闷3分钟左右,这样再次取出鸡翅会香气四溢,味道更鲜美 。也可以让油自然滴落,吃起来也不会觉得太油 。
【肯德基奥尔良烤翅 肯德基奥尔良烤翅热量】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。