长期不吃晚餐,除了变瘦,或还能缓解这4个问题,早知早受益( 三 )


西柚
卡路里非常低 , 多吃也不会肥胖 , 但它还含有丰富钾质 , 有助减少体内脂肪和水分的积聚 。