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1、海带和白萝卜是能一起食用 。
【海带和白萝卜能一起吃吗 海带和白萝卜能一起吃吗早餐】2、其实海带中含有许多蛋白质、钙、碘等矿物质元素，萝卜中含有大量的膳食纤维、维生素等各种营养物质，两者同时食用，营养互补，既能提高抵抗力 ， 还能预防高血压、视力减弱等症状 。
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