歌手赵英俊患癌离世！面对癌症我们到底该怎么办？ _健康小知识

2月4日，也就是昨天，是世界癌症日，它的成立，旨在呼吁公众积极正确面对癌症。

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据统计，在我国每分钟就有8个人确诊为癌症。国人对于癌症也是谈癌色变。
现在，癌症不仅确诊的人数急剧增加，更有年轻化的趋势。
就在前天，知名音乐人“潇洒哥”赵英俊因癌症不幸逝世，年仅43岁。
据说，他在两年前就已查出患病。他自己也在遗书中说：“经过两年多艰苦卓绝的战斗，还是输给了癌症，没办法，对手太强大” 。
从生病到离开，不过两年时间。

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他离世数小时内，就引发了全网悼念，足以看出他生前在圈内的人气。
一位大家深爱的人，又是在人生和事业盛年之际，他的不幸离开，令人无比痛心和惋惜。
斯人已逝，唯愿天堂没有痛苦。
癌症距离我们普通人，那么远，又那么近。似乎就在身边。
除去被癌症带走的明星，还有我们的身边人。很多人甚至年纪轻轻就被确诊了癌症。
为什么癌症患者越来越多，越来越年轻呢？
目前，学界普遍认为癌症的主要诱发因素有：遗传、环境、生活方式的改变。
在遗传、基因方面，有些高发癌症，在直系亲属中发病率尤为明显，有癌症家族性遗传的特点。比如女性高发的乳腺癌。
之前媒体报道，美国著名好莱坞影星安吉丽娜·朱莉，为了降低自己罹患乳腺癌，于2013年毅然切除了双侧的乳腺。
因为她母亲与癌症抗争十年后，还是离开了人世。朱莉进行癌症筛查，发现自身也有较大患癌风险。
外部环境（如长期暴露在致癌辐射环境下）和生活习惯也与癌症的发病率有重要关系。
有些癌症呈现地域性的特点，与当地人的饮食和生活习惯有关。
比如广东地区高发的鼻咽癌，因广东人爱吃咸鱼，而咸鱼中强致癌物质亚硝酸胺的含量非常高。这个病因多见于广东，甚至被称为“广东癌” 。
除了饮食，另一个癌症的元凶就是不良的生活方式。这对于年轻人尤其如此。
现在的年轻人，长期熬夜、缺乏适当的规律锻炼，饮食重口味重油脂，有的还嗜烟酒。
这样的生活方式，的确是太容易透支身体了。
据制片人吴志硕透露，赵英俊之所以患肝癌，是因为长期熬夜所致。

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熬夜伤肝，真不是吓唬人的。
人体的肝脏，是个哑巴，因为肝脏实质没有感觉神经。如果它有什么不舒服，它不会说不来，也不会引起疼痛。
只有在它疼痛难忍了，它才会有所表现。可这时候的肝脏疾病，往往也就比较严重了。
如果没有定期对肝脏进行体检，忽视肝癌的前兆，很多肝癌患者往往发现时就是晚期，错过了最佳治疗的机会。
这也在提醒人们：定期体检很关键。定期跟踪自己的健康状况，如有异常也可以及时采取措施。
人们常说：对症下药。说的就是针对病因来治病。
癌症也是一样。
既然知道了癌症的诱因，那么我们就要从以下几个方面去预防。
预防比治疗更重要。
首先，还是那句老生常谈：养成良好的生活习惯。
可道理我都懂，还是过不好这一生。要坚持做到，实在太难了。
而且，现在人的生活和工作压力也确实挺大的。
有时甲方爸爸一催，打工人的夜，就不得不熬。