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坐飞机起飞和下降的时候,耳朵感到不适或疼痛是常有的现象,这是由于中耳内外气压失去平衡,耳鸣引起的,有的人只感觉耳朵不适,有的人却会疼痛难忍,这坐飞机耳朵疼怎么办才好呢?吞咽口水在飞机即将起飞或降落之时,做吞口水一样的吞咽动作,这样可以开放咽鼓管咽口,使得耳膜内外气压平衡,避免耳朵疼痛 。
咀嚼食物在飞机上嚼口香糖或者花生,婴儿可以吮吸奶嘴,这种运动颌骨的动作,能促使咽鼓管张开、通畅,可以减轻耳朵不适症状 。
打哈欠在飞机起飞之时,耳外部压强减小,耳朵出现不适,为了使耳内外压强平衡,可以张大嘴巴,做打哈欠的动作,尽量使压强平衡,减少耳痛 。
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捏鼻呼气飞机下降时,情况相反,为了迅速增大耳内部压强,使内外压强平衡 。可以捏住鼻子眼睛嘴巴,缓缓呼气,这时会感觉到一些气体从耳朵里吹出去 。顿时神清气爽,耳疼症状马上解除 。
戴耳塞坐飞机耳朵疼的朋友,还可以利于耳塞来缓解,一种专门用来调节飞机起降时,大气压力变化的耳塞,带上后坐飞机耳朵不会疼痛,能捏小的海绵防噪音耳塞也可代替 。
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