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1、空腹喝牛奶可以吗：不可以 。
【空腹喝牛奶可以吗 早上起床空腹喝牛奶可以吗】2、空腹不要喝牛奶，因为空腹喝牛奶在胃中还未被充分的消化吸收，就被排入肠中，造成了营养成分的损失 。空腹喝牛奶，不但牛奶从胃中很快的排出，而且主要的蛋白质还会被人体分解作为热量消耗掉 ， 这样就不能完全起到蛋白质应有的作用 。一些氨基酸在小肠内，没来得及吸收，就排入了大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解，腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担 。
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