2022-06-12 08:30:07
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2.桑茶 。我们可以选择用桑葚和枸杞泡水喝 。将两种材料洗净后放入杯中，加入适量开水，等5分钟后饮用 。可以清肝明目 。
3.桑葚红枣 。红枣、桑葚洗净，放入碗中，加些开水 。这样搭配可以更好的滋阴养血，缓解疲劳 。
4.桑葚蜂蜜茶 。不仅可以在里面泡水，如果想增加口感还可以加入适量的蜂蜜 。蜂蜜可以调节桑葚的酸度，通便，促进肠胃蠕动 。
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