芦笋怎么吃减肥 芦笋怎么吃减肥法


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【芦笋怎么吃减肥 芦笋怎么吃减肥法】1、将芦笋洗净 , 去老根 , 开水焯一下斜着切段,肉切片锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用 。
2、这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓. 。
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