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1、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂 , 高血压 。清肝明目,利水通便,有缓泻作用 , 降血压降血脂 。
2、李时珍在《本草纲目》中所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利 。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠 。所以,大便郁结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助 , 可以选用紫茄同大米煮粥吃
3、用餐人数:1-2人
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