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茄子的做法大全家常菜茄子的10种家常做法有如下:
准备材料:茄子3个、猪肉100克、盐适量、生抽2勺、蚝油2勺、生姜少许、胡萝卜少许、植物油适量、胡椒粉少许、葱适量
1、首先锅内加油热锅,下姜片炒香 。
2、然后加入肉片炒匀 。
3、接着倒入去皮撕成长条的茄子 。
4、淋上味极鲜酱油、蚝油 。
5、再加上一点胡萝卜丝,大火翻炒 。
6、当茄子炒软且颜色变深了,加入葱花、盐、胡椒粉 。
7、再次翻炒均匀,就可以关火装盘了 。
8、最后装盘上桌即可食用 。
茄子的10种家常做法 茄子的10种家常做法
引导语:经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管 。关于茄子不知道大家都了解到有哪些做法呢?以下是为各位朋友带来关于茄子的做法大全,希望大家喜欢!
茄子美味教程:
①过油法:茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前放入热花生油中稍炸,再与其它材料同炒,便不容易变色 。
②滴柠檬汁法:炒茄子时,加入几滴柠檬汁,可使茄子肉质变白 。
③加醋法:炒茄子时,加点儿醋,可使炒出来的茄子不黑 。
④撒盐法:炒茄子时,先将切好的茄子撒点儿盐,拌匀,腌15分钟左右后,挤去渗出的黑水,炒时不加汤,反复炒至全软为止,再各种调味品,这样炒出来的茄子 既省油又好吃 。
⑤综合法:将茄子切好后随即放入水中浸泡,水中加入少许醋,锅内加油烧热,茄子从水中捞上来后入锅高温快炒,炒时不加汤,反复炒至全软为止,再加各种调味品,这样茄子不变色也不会发
要领是:浸水、高温、快炒!
一、擂茄子的做法
食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根
做法:1)将嫩茄子洗净,切粗条 。
2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟 。
3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花 。
4)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟 。
5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出 。
6)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁 。
【亚东旅游景点 亚东 景点】7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁 。
8)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成 。
二、鱼香茄子的做法
食材:茄子2个、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、四川泡辣椒碎10g、酱油15g、醋10g、料酒10g、白糖20g、葱10g、姜10g、蒜2瓣、湿淀粉10g
做法:1)准备原料和调料
2)茄子切片,放少许盐拌匀,茄子腌制0分钟左右,挤出水份3)青、红椒切丁
4)锅中放油,茄子过油炸,捞出
5)锅中留底油,下 葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后
6)放入茄子 家常菜做法大全
7)翻炒均匀后,调入鱼香汁
8)炒至茄子入味后,放入青、红椒丁,翻炒均匀后出锅
三、肉末剁椒烧茄子的做法
食材:长茄子500g、猪肉馅150g、剁椒2汤匙、泡姜丝1汤匙、葱末适量、蒜末适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、糖适量、鸡精适量
做法:1)准备材料,葱蒜切末
2)将茄子两面都切上斜刀但不要切断,如图所示 。可以在切的时候两边垫两只筷子,就不容易切断啦
3)不粘锅加热,倒少量油,放入茄子盖好盖,小火煎;一面变软后翻面继续煎到软即可
4)在煎茄子的同时,另一个火眼上坐炒锅,加适量油烧热,爆香蒜末和一部分葱末小
5)放入肉馅炒散,烹入少许料酒和醋翻炒
6)待肉馅变色后拨到一侧,下入剁椒和泡姜丝煸炒出香味
7)将肉末和剁椒混合翻炒,加少许糖提味,酱油少量调色,加入鸡精和水1碗,炖煮片刻
8)将7的材料全部倒入煎茄子的平底锅中,加盖小火炖10分钟
9)待汤汁收得差不多(盐要酌情添加),最后撒上剩下的葱末即可
四、蟠龙茄子的做法
食材:茄子500g、肉末100g、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、泡椒适量、料酒适量、五香粉适量、生抽适量、蚝油适量、糖适量、郫县豆瓣适量、辣豆豉适量
做法:1)准备材料:腌肉料(料酒一汤匙半,五香粉两小匙,姜末适量,生抽一汤匙,蚝油半汤匙)
2)碗汁(生抽一汤匙半,老抽2/3汤匙,蚝油2/3汤匙,糖半汤匙,郫县豆瓣一汤匙,辣豆豉2/3汤匙,料酒一汤匙半)
3)茄子斜切厚片,不要切断(可在下面垫筷子)
4)锅中烧开水,水沸后将茄子上蒸锅蒸软取出备用(不超过八分钟)我看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做
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5)锅中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少许油脂
6)将肉末拨到一侧,下葱姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均匀
7)将碗汁加入肉末中,继续大火翻炒均匀
8)放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可(想用肉末汤汁拌饭的可以让水没过茄子),大火煮沸转小火盖盖焖煮几分钟后再大火收汁即可,食用前可撒葱花和辣椒点缀
五、泡椒肉末烤茄子
食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量
做法:1)茄子从中间抛开,面上切上花刀 。
2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的.切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软 。
3)把茄子翻面继续煎烤 。我看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做
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4)煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中 。
5)锅中放入油爆香葱姜 。
6)下入肉馅煸炒至变色 。
7)加入泡椒继续煸炒 。
8)放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味 。
9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可 。
六、风味茄子
食材:长茄子300g、油适量、盐适量、花椒适量、淀粉适量、白糖适量、干红辣椒适量、生姜适量、大蒜适量
做法:1)青椒洗净切条、大蒜切片、生姜切片 。
2)长茄子洗净,切滚刀块,用干淀粉裹匀 。
3)锅里坐油,等7成热时放入茄子炸制微黄,捞出控油 。
4)锅里留底油,放入花椒、姜片、干红辣椒爆香 。
5)放入一汤匙白糖,炒成油糖汁 。我看了一年朋友圈就是做不出她的味道,现做
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6)倒入控净油的茄子,让油糖汁裹匀茄条 。
7)倒入蒜片、青椒条 。
8)撒入少许精盐,轻轻翻炒均与即可 。
七、蒸茄子
食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量
做法:1)准备好所有食材,茄子去把待用 。
2)将茄子切成佛手状 。
3)上开水锅中蒸10分钟左右 。
4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈 。
5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁 。
6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁 。
7)放上葱姜蒜末和小米辣圈 。
8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可 。
八、豆角茄子
食材:豆角250g、茄子250g、油适量、蚝油35ml、大蒜4瓣、红辣椒4个、生抽15ml
做法:1)准备好食材 。
2)茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片 。
3)锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸 。
4)炸软后捞出控油 。
5)豆角下油锅油炸 。
6)炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油 。
7)锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香 。
8)放入茄子和豆角翻炒 。美食天下菜谱大全
9)倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀 。
10)大火翻炒均匀,汤汁收浓即可 。
九、香煎茄盒
食材:茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法:1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;
2)顺着一个方向搅拌上劲, 腌制几分钟;
3)将茄子切成片, 其中两片一连不要切断;
4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
5)将调制好的肉馅酿入其中;
6)淀粉和面粉按1:1混合, 加入一个鸡蛋和适量的盐;
7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
8)烧热电饼铛, 在饼铛的底部刷层油;
9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下, 让面糊将茄盒裹住;
10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
11)将茄盒煎至两面金黄;
12)拿出来摆好盘, 再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱 。
十、肉末茄子
食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量
做法:1)茄子洗净,猪肉切末 。
2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻 。
3)葱、姜、蒜切末 。
4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀 。
5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒 。
6)炒到茄子变软盛出 。
7)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味 。
8)再加入葱、姜、蒜末炒香 。
9)加入肉末翻炒 。
10)加入料酒炒香 。
11)再把茄子倒入继续翻炒 。
12)加入生抽、白砂糖 。
13)少许盐继续翻炒 。
14)淋入少许水淀粉 。
15)茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可 。
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茄子是日常生活中常见的蔬菜,茄子的营养非常的丰富,所包含的营养对人体有很大的益处,可以提高人体免疫力 。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?如果你想了解的话,就让我为大家介绍一下吧 。
风味茄子
材料:茄子300克、虾酱、虾皮、鸡蛋、花生油、料酒、盐、淀粉、面粉各适量 。
做法
1、将虾酱加料酒、虾皮调成汁;鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状 。
2、锅内放油,六七分热的时候,把茄条逐个放进去,炸至金黄色,倒出沥油 。
3、锅内放油,烧热后放花椒、蒜末、干辣椒、糖、酱油,再放炸好的茄条、香菜,颠翻几下,装盘即可 。
小诀窍关键:茄条要炸挺实,才能酥脆 。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好 。
柠檬风味茄子炒肉
材料:猪肉 100g,茄子(小)3个,红、橙彩椒各半个,香菜 适量,腌柠檬 1片,色拉油、橄榄油、豆瓣酱、料酒、盐、胡椒粉、蒜片、葱末各适量 。
做法
1、猪肉、彩椒、腌柠檬都切成细丝 。茄子中间切开,再切成薄片 。
2、茄子用中火,放较多的橄榄油煸炒透,盛到一个盘中 。
3、在锅中放少量的色拉油,加蒜片爆一下锅,把猪肉炒熟 。
4、加入葱末、彩椒煸炒后,再放入炒好的茄子和豆瓣酱轻炒 。
5、再加腌柠檬(鲜味调料_腌柠檬)、料酒、盐、胡椒粉,盛到盘中后,撒上香菜即可 。
小诀窍
1、茄子不怕炒,炒的时间要长一些 。
2、腌柠檬的做法,可参见本厨房的.(鲜味调料_腌柠檬) 。没有的话,挤几滴柠檬汁也可以 。
结语:以上就是的我为大家介绍风味茄子做法的全部内容,相信大家都已经学会了,茄子的做法很多很多,我推荐的是又好吃又简单的几种,好吃的不要不要的,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧 。;