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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。缺乏维生素b2的症状是什么,缺乏维生素b2的症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢 , 维持人的正常视觉功能 。
2、如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍 , 出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症 。
3、控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关 。
4、当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤 , 使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛 。
5、因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物 , 如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类 。
6、情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次 。
【缺乏维生素b2的症状 缺乏维生素b2的症状是什么】本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。
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