文章插图
步骤1
食材:山药150克 , 土豆200克 , 鸡肉400克 , 姜2克 , 蒜2瓣 , 大葱10克调味料:食用油8克 , 盐2克 , 酱油3克 , 老抽2克 , 胡椒粉2克 , 干辣椒3个 , 八角1个
文章插图
步骤2
山药去皮 , 切滚刀块
文章插图
步骤3
土豆去皮 , 切滚刀块
文章插图
步骤4
姜切片
文章插图
步骤5
蒜对半切开
文章插图
步骤6
大葱切片
文章插图
步骤7
干辣椒切断
文章插图
步骤8
热锅倒油 , 油温5成热时 , 下葱、姜、蒜、干辣椒、八角 , 炒香 , 倒入鸡肉 , 炒匀
文章插图
步骤9
调入老抽、酱油 , 炒至上色 , 加600毫升清水 , 焖煮30分钟
文章插图
步骤10
下土豆、盐 , 炒匀 , 再焖煮6分钟
文章插图
步骤11
加入山药、胡椒粉 , 继续焖煮8分钟
文章插图
步骤12
盛出即可【山药土豆炖鸡肉的做法 山药土豆炖鸡】
文章插图
- 山药禁忌人群有哪些食物 山药禁忌人群有哪些
- 红薯和土豆可以一起吃吗
- 蘑菇鸡汤怎么炖好喝
- 童子骨炖什么最好
- 南瓜土豆片的做法有哪些
- 牛板筋炖不烂怎么办
- 产妇炖鲫鱼汤做法
- 铁棍山药禁忌人群 铁棍山药禁忌人群是什么
- 土豆炒辣椒的脂肪含量
- 腊鸭腿炖笋的做法 腊鸭腿焖春笋的做法