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1、人参泡酒 。泡半个月就可以直接饮用，最好选用鲜参和50度以上的酒 。
2、人参泡蜂蜜 。把人参切成薄片，和蜂蜜混合，每天喝2至3克最好，人参直接吃掉 。
【人参怎样食用 人参怎样食用效果最好】3、生吃人参 。每天最好不要超过3克，不能没有节制的吃 。

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