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最让人“压力巨大,胆战心惊”的星座,是哪几个?射手座,金牛座,双子座,巨蟹座,摩羯座,处女座,上面的这几个星座给人的压迫感很强烈,总是让人感到压力巨大 。
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世界生活“最有压力”的城市排名,是怎样的?世界生活“最有压力”的城市,北上广落榜,第一仍然属于中国
城市化的代价是什么?每一位去一线城市的朋友或许在心中早已有了答案 。在这个世界上,有休闲的慢节奏生活的城市,就有这压力巨大忙忙碌碌的城市,今天要给大家介绍的便是世界上最有生活压力的城市,远超北上广 。
目前全世界排名第一的有三个城市,香港、巴黎和新加坡 。今天就给大家重点介绍一下香港到底多有压力吧 。从09年开始,香港就已经得到了全国生活成本最高城市的第一名 。虽然很多人都觉得这座城市作为免税天堂,什么都便宜,但是不可否认的是,抛开游人不谈,在香港生活,压力的确是巨大的 。
香港的平均工资比内地高,但是也基本只有一万多港币一个月 。但是香港的饮食和房租压力是很大的 。光是租一个床位,都在三千港币左右,加上每天三顿饭也要二百多港币,在香港生活不算别的开销,一个月都要上万港币,想要存钱,相当难 。
如果再把交通和平时的社交费用、通信费用算上的话,绝大部分香港人不仅没有储蓄,甚至可能出现负债的情况 。至于买房,虽然香港的房子首付很低,但是房屋单价非常高,就算还房贷,也基本上等于一辈子甚至下一代也要一起给房子还贷打工 。
我们为什么会觉得香港很富有呢?其实香港的贫富差距是相当大的,有钱人豪宅豪车,中产阶级至少也能够负担得起房贷和教育,但是香港的普通人,和内地普通人相比,幸福指数其实是很低的 。
当然了,以上存在的问题是不可否认的,但是我们也不能否认香港创造的经济价值是很高的 。城市越发达,生活压力就会越高,这是没有办法避免的 。不知道生活在大城市的各位,又有着怎样的压力呢?
人生压力排行十大压力:1 个人财务
个人财务问题直接和工作相关—你赚多少钱 。因此钱的困扰就此升高 。即使是百万富翁也会为未来的财务问题失眠 。一项由“今日美国”针对全美最富有的前1%人口所作的调查显示,即使他们现在家庭年收入至少超过20万美金,或是身价净值300万元,都还会担心退休后钱不够 。但是,一般人担忧财务问题主因并非收入不高,而是如不敷出 。(减少个人财务赤字,停止不必要的花费 。开始储蓄 。)
2 职业压力 和工作相关
3 责任太多 混合了工作相关的责任和家庭责任的问题
4 婚姻
成千上百万的夫妇没有朋友;虽然他们都很想有朋友,但家人和工作实在占去太多的时间,根本没有和朋友相处的时间,因此他们完全依赖配偶的陪伴 。
5 健康 和健康相关的问题实在太多了…
6 小孩 大人们都说:“现在的孩子怎么了”?
7 孤独
仔细观察现代社会可发现,说孤独引起的压力影响到许多人的生命一点也不夸张 。
8 性 性也是压力来源 。
9 亲戚 亨利 杨曼曾说,“请把我老婆带走——拜托” 。
10 邻居
工业发达国家由于人口密度提高,愈拥挤的地区的居民就愈易发生纠纷 。
美国大学压力排行榜TOP50,这么虐你们准备好了吗The Daily Beast 几年前公布了一份“压力最大的50所美国高校排名”榜单 。这项排名是基于一系列校园里最可能产生压力的因素综合得出的,这些因素都有:
A. 费用:学费以及食宿的开销,权重为35% 。
B. 学业竞争压力:同样占35% 。
C. 学校新生录取率:占10% 。
D. 工程项目:该校的工程项目是否特别出色 。
E. 校园犯罪率:数据来源于校方本身 。
这50所压力最大的学校是:
#1,哥伦比亚大学 Columbia University
#2,斯坦福大学 Stanford University
#3,哈佛大学 Harvard University
#4,宾夕法尼亚大学 University of Pennsylvania
#5,圣路易斯华盛顿大学 Washington University in St. Louis
#6,芝加哥大学 University of Chicago
#7,麻省理工学院 MIT
#8,范德堡大学 Vanderbilt University
#9,西北大学 Northwestern University
#10,耶鲁大学 Yale University
#11,约翰霍普金斯大学 Johns Hopkins University
#12,普林斯顿大学 Princeton University
#13,达特茅斯学院 Dartmouth College
#14,杜克大学 Duke University
#15,加州理工学院 California Institute of Technology
#16,康奈尔大学 Cornell University
#17,布朗大学 Brown University
#18,南加州大学 University of Southern California
#19,卡内基梅隆大学 Carnegie Mellon University
#20,塔夫茨大学 Tufts University
#21,乔治城大学 Georgetown University
#22,加州大学伯克利分校 UC Berkeley
#23,纽约大学 New York University
#24,莱斯大学 Rice University
#25,圣母大学 University of Notre Dame
【压力排行 城市压力排行】#26,波士顿学院 Boston College
#27,埃默里大学 Emory University
#28,维克森林大学 Wake Forest University
#29,加州大学洛杉矶分校 UCLA
#30,罗彻斯特大学 University of Rochester
#31,伦斯勒理工学院 Rensselaer Polytechnic Institute
#32,布兰迪斯大学 Brandeis University
#33,密歇根大学- 安娜堡 University of Michigan—Ann Arbor
#34,利哈伊大学 Lehigh University
#35,加州大学圣地亚哥分校 UCSD
#36,弗吉尼亚大学 University of Virginia
#37,凯斯西储大学 Case Western Reserve University
#38,加州大学圣塔芭芭拉分校 UCSB
#39,加州大学戴维斯分校 UC-Davis
#40,佐治亚理工学院 Georgia Instituteof Technology
#41,迈阿密大学 University of Miami
#42,威廉和玛丽学院 College of William and Mary
#43,北卡罗来纳大学教堂山分校 University ofNorth Carolina—Chapel Hill
#44,伊利诺伊大学香槟分校 University ofIllinois—Urbana-Champaign
#45,得克萨斯大学奥斯汀分校 University of Texas—Austin
#46,加州大学尔湾分校 UC Irvine
#47,宾夕法尼亚州立大学 PSU
#48,华盛顿大学 University of Washington
#49,威斯康星大学麦迪逊分校 University ofWisconsin—Madison
#50,叶史瓦大学 Yeshiva University
之所以重新翻出这篇几年前的排行榜,一是快报君没有发现年代更近更新的,二是就读名校的心理压力所造成的后果是不容忽视的 。可以看到:
1.很多学生的梦校都榜上有名,在精英大学读书,来自同龄人的压力很大 。试想一下,高中时都是佼佼者,申请时以高裱花,丰富的课外活动,杰出的学术大奖从几千几万同龄人中脱颖而出,被招生官选中 。披荆斩棘进入梦校,发现在这个世界级的精英聚集地,唯一不缺的就是各路牛人,自己原来认为了不起的存在也黯然失色 。总有同学能进入你瞠目结舌无法企及的高度,而你所能做的就是陷入新的一轮“闯关打怪”的战斗中,不断压榨自己,用自己的表现去证明我还是配待在这里继续学习的,我还可以做得更好 。
2.其次,在精英大学读书,学业负担很重:搞定了Assignment,Quiz接踵而至,下面又是Lab,完了之后是Test,以为松了一口气才发现还有一大堆的Paper还没有写,搞完之后以为可以稍微放松才发现又到了Final!对名校的学生来说,计算成绩的GPA像是头上的“紧箍” 。
3.要求完美的心态,使得他们得了“斯坦福鸭子综合征”——表面悠闲,鸭掌却在水下划得飞快 。这些精英学校里的学生,表面看起来,他们是如此的出色,可以在繁重的学业压力下平衡实习工作,课外活动和各种社交活动,而且每时每刻他们看起来都是如此的自信和充满斗志 。但是,这只是表面,内心里可能已经经历过一次又一次崩溃 。这种旁人无法察觉的『默不作声的崩溃』很容易真正压垮学生 。
4.最后,重点提一下国际生,尤其是最大的留学生群体——我们中国学生 。因为语言障碍(毕竟不是母语)、文化差异、高昂的学费(担心对不起父母的付出),以及骨子里看重成绩的价值观,一路走来都严格要求自己的中国优秀学生往往承担更大的压力 。耶鲁大学研究人员2013年发布的一项研究发现,45%的中国留学生称出现抑郁症状,29%的人称有焦虑症状 。美国大学里一般人群的抑郁比例和焦虑比例只有13%左右 。
事实上,在校学生的精神健康,尤其是名校的学生的压力是一个长期存在的问题 。但令人担忧的是,即便是这些世界级别的名校,他们更加重视的还是那些可以直接转化为竞争力的可以量化的技能,而不是那些无法量化的如情绪管理,自我觉察,对于逆境的承受能力等的心理“软技能”(soft skills) 。
一所名校带给学生的应该是更长久更永恒,可以让学生终身受益的东西 。这包括建造一个有效和健全的校园支持系统,一个对自身情绪问题和精神状态可以坦然面对和探讨的场所,一个可以让学生在心智上获得更多成长的平台,而不是仅仅只是关心他们的成绩和表现 。这样当他们最终走出校园的时候,他们会有一笔宝贵的精神财富,一个可以帮助他们应对今后人生挑战的工具箱:不管是批判思维,还是毅力,抗击打能力,或者是对自己不完美的接纳和容忍,这些将会成为他们的财富并引导他们陪伴他们去发现人生更多的可能性 。虽然这些技能是无法被量化的,当然也无法和人比较,但是这些将会帮助学生克服完美主义的怪圈,在人生某个最黑暗最抑郁的时刻点亮你的灯 。
中国压力最大的五座城市有什么,香港可以排第几?中国压力最大的五座城市有:香港,苏州,广州,深圳,上海 。香港排第1名 。这几座城市都经济很发达,但同样在这里工作生活节奏会很快,交通会很拥堵,工作生活压力都很大 。
职业压力排行榜的职业压力排行榜 - 压力指数职业压力排行榜
1 矿工职业压力指数:10
2 播音员 职业压力指数:9
3 演艺明星 职业压力指数:8
4 作家 职业压力指数:7
5 运动员 职业压力指数:6
6 农民 职业压力指数:5
7 农民工 职业压力指数:4
8 小摊贩 职业压力指数:3
9 下岗工人 职业压力指数:2
10 公务员 职业压力指数:1
《压力最大职业排行榜》公布后迅速在网络上迅速走红,其中将公务员排在了排行榜的第一名 。虽然这则帖子的排名广受质疑,但工作、生活的压力越来越大却是大家感同身受的 。
作为都市人,从踏出校园那一刻开始,工作、房子、孩子、升职……压力层层加码,直到自己变成了“高压锅” 。和公务员一样,很多外人看着光鲜的职业,削尖脑袋挤进去才发现:自己原来是进了一个“高压锅”!有些人选择了忍耐,每天在心中挥着鞭子赶着自己往前跑;有些人难以承受压力之重,最终选择改行 。
2009年,一项由权威部门发布的调查表明,被很多人羡慕的教师(76%)、医生护士(73.8%)、编辑采访人员(70.3%)三种职业,成为“最不和谐的三大职业” 。
A 教师 从“人类灵魂的工程师”到“服务业”
职业压力排行榜
行业点评:旱涝保收,又有假期,教师职业看似光鲜 。但是不可否认的是,被称为“人类灵魂的工程师”的教师行业正在渐渐走下“神坛” 。如今,一些人甚至将教师归为服务业 。在法律意识普遍增强的情况下,批评学生的分寸也得拿捏到位,这让不少老师压力大增 。
B 医生 每天12小时在岗,谈恋爱都没时间
行业点评:医患关系紧张,是医护人员共同面临的问题 。另外,医生的工作时间很紧张,很多医生都是一边工作一边读博 。如果做到了主治医师,不仅要管多个床位、还要上门诊、急诊,有的还要担任科研、教学方面的任务;获得课题、晋升职称等都是压力的来源 。
C 采访人员 半夜“机”叫很正常,几个月没休息不奇怪
行业点评:从“无冕之王”到“新闻民工”,和教师一样,采访人员这行业也在剥掉“神秘的面纱” 。在国际上,采访人员甚至已经被列入了高危险行业 。另外,新闻求新求快,高强度工作同时考验采访人员的脑力与体力 。尤其是无处不在的竞争,更是时时让新闻从业者绷紧了神经 。
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