1、要树立正确的自我观念 ， 以积极的心态接纳自己的形象 ， 接纳自己的青春期的生理变化，学会正确认识自己 。
2、敞开自己的心扉，把心灵中的积郁倾吐出来 。向同学、朋友、家人、老师倾诉心中的烦恼 。可以通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪，排解烦恼 。
【如何克服青春期的烦恼】3、要学会调控心理冲动，树立牢固的道德和法制观念，把精力用到学习上，与异性建立正常友谊，抵制不良诱惑 。
- 如何进行海外资产配置
- 三国志11玉玺如何找得到
- 景区的索道如何修建的
- 如何正确使用硫磺洗发膏
- 电视如何连接网络机顶盒的操作方法
- 如何领取失业金补助
- 三国志12如何招募将领
- 强揽工程如何定罪
- 如何处理课堂上的突发事件
- 如何隐藏通讯录里的微信好友