【鸡肉能和菠菜一起吃吗】鸡肉和菠菜能一起吃 。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。菠菜具有润肠通便、补血止血、活血脉、止渴润肠、敛阴润燥、滋阴平肝、助消化的功效 。鸡肉和菠菜一起吃具有健脾益气、和胃健中、润肠通便、益肾补血、温中益气的功效 。如果将鸡肉加水煮熟后 ， 捞出鸡肉 ， 留汤水备用；菠菜用开水烫一下，切碎，胡萝卜切碎；锅中加入鸡汤，放入切碎的蔬菜同煮；滤去蔬菜渣，留出清汤 ， 即是适合宝宝断奶期的食谱：鸡肉菠菜汤 。

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