【膳食宝塔第二层是什么】膳食宝塔第二层是蔬菜和水果占据第二层 。每天应吃300-500克蔬菜和200-400克水果 。蔬菜和水果经常放在一起，因为它们有许多共性 。但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代 。
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