【怎样去除鸡皮肤 怎样去除鸡皮肤学生党】

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于怎样去除鸡皮肤这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、早餐吃一个西红柿，晚上睡前两小时吃一个，可以达到去鸡皮的效果 。
2、多吃西兰花 。这种蔬菜对缓解鸡皮很有效 。有些动物肝脏也富含维生素A，也可以适量食用 。
3、尽量饮食清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起 ， 睡眠充足，戒烟戒酒 。
4、洗澡时，要用含有去角质成分的肥皂或沐浴露涂抹患处 。洗澡后，应尽快擦上含有果酸或去角质成分的保湿霜或润肤霜，也能达到去除鸡皮的效果 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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