高血压有什么好的方法治疗和控制?我知道一些饮食自疗法 , 现在告诉你 。(1)鲜萝卜汁1小杯 , 饮服 , 每日2次 。(2)苹果挤汁 , 每次100毫升 , 每日3次 。(3)芹菜500克捣汁 , 分2次服 , 当日服完 。(4)醋浸花生米(连皮)一周 , 每晚睡前嚼服10粒 。(5)将1只新鲜蛋浸于150毫升9度的醋中 , 48小时后将蛋搅破 , 再浸1天即可服用 。每天服20毫升 , 可加温开水冲淡 , 大约7天服完 。(6)糖、醋、大蒜适量 。每日早晨空腹吃糖醋大蒜1-2根 , 并连带喝此糖醋汁 。本方能使血压比较持久地下降;另外 , 对哮喘和气管炎 target=_blank>慢性支气管炎的顽固咳嗽也很有效 。(7)芹菜100克、洋葱5片(天然瓣片)、大蒜头5瓣、荸荠带皮5颗、蕃茄1个 。以上各药以4碗水文火煮成1碗 , 睡前1次吃完 。本方治疗高血压可收到立竿见影的效果 , 其中蒜头有降低胆固醇 , 降低血压的功能 。同时你可以配合茶饮 , 以茶养病 , 如砖牌养生茶 , 相信你很快就会好的 。遵医嘱 , 暗示服药 , 并且经常找相对固定的医师诊疗 , 不能频繁换医师高血压在临床上都用药物控制.如果是高血压早期的话,服用药物再加上饮食注意是可以治愈的! 中期和晚期都必须服用药物可能晚期需要住院治疗因为晚期可能出现各种并发症饮食上要低盐低脂饮食 即不要吃很咸的 国际标准是每天不应超过6g盐低脂是不要吃含脂肪多的 喝马齿苋茶
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【高血压护理措施】
1、健康教育:护士应多向老年高血压患者进行健康教育,包括高血压病的危险因素 , 高血压并发症的处理 , 服用药物的注忌事项及副作用;
2、心理护理:老年高血压病与情绪紧张、环境不良刺激等因素有关,患者多有焦躁、抑郁、易激动等心理特点 , 不良的情绪对高血压的控制及并发症的发生发展易形成负面的影响 , 护理人员应深入了解患者存在的各种思想、顾虑,有针对性进行心理疏导 , 向患者及家属说明精神因素与疾病形成的关系、教会患者掌握一定的心理应急方式 , 学会自我心理疏导、心理调节 , 提高心里承受能力 , 保持良好的心理状态 , 尽量避免高血压诱发因素 , 以维持血压的稳定,提高战胜疾病的信心;
3、饮食指导:合理饮食是高血压病治疗的基础 , 对控制疾病 , 预防并发症至关重要 , 对患者进行合理饮食指导 , 控制总热量摄入 , 适当增加有氧运动 。以低盐低胆固醇 , 高维生素饮食为主 , 多食含碘和维生素C食品;
4、生活指导:指导患者充分认识到高血压对健康的危害及控制危险因素的重要意义 , 自觉养成良好的生活习惯 , 指导患者制定个体化作息时间表 , 保持运动与休息平衡 , 保证充足睡眠;
5、药物治疗与护理:老年人高血压的降压原则是控制剂量 , 缓慢降压 , 即由小剂量开始逐渐增量 , 由于老年的合并有脑、肾等器官动脉硬化性疾病 , 加之循环调节机能减弱 , 体液量减少 , 降压治疗时极易出现过度降低的副作用 。因此 , 在护理过程中要加强观察 , 熟悉各种降压药物的作用忌烟戒酒首先 , 患者应该限制盐的摄入量 , 最好少于每天5克 。
其次 , 注意体重 , 以避免肥胖诱发高血压 。减少动物脂肪的摄入 , 限制每日食物的总热量 , 改善以前的不良饮食习惯 , 多吃富含植物纤维素的蔬菜 , 这样才能有效控制轻度高血压 。
第三 , 适当的锻炼是一种有效的方式来控制血压 , 但是病人应注意锻炼 , 一般建议高血压患者选择一些有氧运动 , 如散步、慢跑、太极、游泳 , 以免运动大力提高血压 , 造成危险的情况 。
第四 , 戒烟戒酒是每个高血压患者的关键因素 , 为了健康 , 每个人都应该戒烟戒酒 。现在相当多的老人得了高血压 , 我爸血压也高.用过很多中药和西药,用了不少钱,现在明白了,高血压虽不能彻底治愈,但是可以很好的稳定,控制好了,没有任何症状了,大家也不要太担心.除了药物稳定血压之外 , 多吃蔬菜 , 清淡的食物 。高血压吃水果也有利 , 苹果,鲜梅这些都是被得到证实的. 有次一个医院的朋友说要药都有副作用,吃多了不好,建议采用无副作用的纳豆胶囊溶栓降压法,这个在医疗水平先进的日本主要采用的降血压方式. 纳豆激酶可以12小时溶解血栓,软化清理血管,调节血脂平衡,预防各种心脑血管疾病发生.在众多溶栓药物中效果是比较好的.他建议我们用这个溶栓,生产机构权威,血压是可以自然下降的,还真是的,一个半月,我爸爸的血压快接近正常,每天精神很好,之前的头晕耳鸣,也缓轻不少,过了3个月,头晕这些毛病都没有了,没有任何症状了,我收藏我爸溶栓的那个地址 ?173 ,希望对你有帮助. 顺便说一下,这个是天猫的,只有正规品牌才可以入住淘宝的天猫商城,并且天猫一定要交10来万的诚信保障金,坑爹的保健品都不敢在那上架,商家赔不起的.效果怎么样,看好评就知道了,用事实说话.针对不同症状实施对症护理:
(1)颅压增高症状 , 剧烈头痛并伴有恶心、呕吐 , 为血压突然升高或高血压脑病表现 , 应立即让患者卧床休息 , 观测血压及脉搏、心率、心律的变化 , 尽快与医师联系 , 迅速采取镇静与降压措施 。
【遇到高血压的病人采用什么措施】(2)呼吸困难、发绀时 , 常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现 。要立即令患者半卧位、给予氧气吸人 , 吸氧用的湿化瓶应换用20% 一30% 乙醇 , 并按医嘱应用强心药物 。
(3)如有心悸 , 应严密观察脉搏、心率及心律变化 , 做好记录 。安慰患者 , 令其卧床休息 , 消除紧张情绪 , 一般可很快缓解 。
(4)晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时 , 可出现水肿 。护理中应注意严格记录水的出入量 。饮食中限制钠盐(每天食盐量不高于3 g) , 卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤 , 预防褥疮的发生 。
(5)晚期高血压易引起脑血管意外 , 出现昏迷与偏瘫 。对于这类患者 , 平时应注意安全护理 , 防止坠床、窒息、肢体烫伤等 。病情严重时应转往医院处置 。
目前负离子疗法对高血压患者有良好的辅助治疗作用 , 负离子是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的 。在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称 。
主任医师 , 博导陈景藻主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子疗法做出以下阐述:
负氧离子相关图血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷 , 它们之间相互排斥 , 保持一定的距离 , 而病变老化的红细胞由于电子被争夺 , 带正电荷 , 由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团 。负离子能有效修复老化的细胞膜电位 , 促使其变成正常带负电的细胞 , 负负相斥从而有效降低血液粘稠度 , 使血沉减慢 。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势 , 使血浆蛋白的胶体稳定性增加 , 保持血液的正常健康状态 。
《中国负离子暨臭氧研究学会》专家组编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》一书中收录了大量空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病的实验及研究文献 , 现部分展示如下:
●第三军医大学第二附属医院所作临床实验结果表明 , 空气负离子疗法对人脑血流图疗前阻值较高或较低者 , 可以使其趋于中等值 , 对脑血管的充盈度及弹性有调理作用 , 对植物神经有良好的影响 。文献名称《空气负离子疗法对人脑血流图的影响》 。
●广州市岭头疗养院应用空气负离子治疗高血压脑动脉硬化100例 , 其有效率为99% , 显效率为61% , 并通过对脑血流对照研究 , 证明有肯定的疗效 。文献名称《空气负离子吸入对高血压脑动脉硬化病人脑血流图的影响及疗效观察》 。护理第一项就是不吃太多盐 , 钠含量高会水肿 ,
吃豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等富含维生素b、维生素的c的食物 。
吃饭遵循宁素勿荤 , 宁淡勿浓 , 宁饥勿饱 ,
还可以用5克的九叶篮泡杯清香饮品 , 也可根据自己喜好 , 放点喜欢的
大枣和枸杞 。关键是对高血压人群有耐心 , 经常
鼓励他们 , 让他们多感受一些正能量 。
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