深圳华侨医院：痛风是可以治愈的疾病，为什么很多人还是反复发作？ _健康小知识

很多人得了痛风，就怨天尤人。认为一旦患病，就会终身痛苦，其实不然。痛风是一种可以治愈的难治性疾病，坚持规范化治疗，就能避免高血尿酸带来的危害和并发症，既然痛风可以治愈。为什么还那么多人反复发作？久治不愈呢？主要有以下两方面原因：
一、部分医师未认识到高尿酸血症的危害，不重视降血尿酸治疗。
【深圳华侨医院：痛风是可以治愈的疾病，为什么很多人还是反复发作？】二、患者缺乏痛风治疗相关知识，治疗不规范。常常表现为：
1、不重视早期治疗。
2、只在痛风发作期治疗。
3、长期滥用止痛药、糖皮质激素。
4、过于害怕药物的副作用，不能坚持血尿酸规范化达标治疗。
5、过度控制饮食。
6、对非药物治疗（饮食、运动、复查）不重视。

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深圳华侨医院骨科汪金平博士表示：
结果就是痛风反复发作，出现持续性关节炎、肾结石、痛风石，甚至导致高血压、糖尿病、肾功能不全和尿毒症等严重的不可逆的并发症。
而痛风治疗最新的最佳方案：药物+非药物综合规范化治疗。坚持规范化治疗，就能逐渐减少痛风发作，直至不再发作痛风，最终逆转和治愈痛风。

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日常生活中预防痛风
科普健康知识
01管住嘴：体内20%的血尿酸来源于食物，控制饮食可在一定程度上起到降尿酸和预防痛风急性发作的作用。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤、肉汁、海鲜。多吃新鲜蔬菜、水果。避免酒精饮料。牛奶、鸡蛋、精肉等是优质蛋白，要适量补充。嘌呤易溶于水，肉类可煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
02迈开腿：坚持适量运动，痛风患者比较适宜有氧运动，如快走、慢跑，运动量要适中，循序渐进。
03控体重：控制体重使体重达标可有效预防痛风的发生。超重或肥胖就应该减轻体重，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
04多饮水：每日饮水量2000-3000ml ，增加尿酸排泄。以水、碱性矿泉水、果汁等为好，不推荐浓茶、咖啡、碳酸饮料。

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自我管理与定期复查
汪金平博士表示：自我管理和定期复查是痛风规范治疗也是很重要的一个环节，是提高治疗效果，改善生活质量的重要手段。
（一）自我管理
了解痛风的发病机理、过程和治疗方面的知识。了解自己的综合治疗方案、措施、目标和预后。预防、监测可能发生的药物不良反应和各种急慢性并发症。放松心情，将心理调节纳入日常生活。
合理调整饮食结构。吃什么？吃多少？是病友们都面临的一个大难题。食物的品质、产地、成熟程度、水分含量等因素都会影响食物的嘌呤含量，有些食物还没有嘌呤含量测定的数据。病友的年龄、工作强度、身高、体重等各种不同因素决定了病友们的饮食结构不可能千篇一律。

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（二）定期复查
在调整降尿酸药物过程中，每2－5周测定一次尿酸，尿酸测定是调整药物剂量的依据，也有利于判断患者对治疗药物的依从性。定期复查规定项目，密切关注各项指标，可以减少药物使用，减小药物副作用的伤害，提高治疗效果。 3-6月复查一次的项目：血常规、尿常规、肾功能。 6-12月复查一次的项目：肝功能、血糖、血压、消化系统B超、泌尿系统B超。返回搜狐，查看更多