甲功正常就没事？未必！桥本甲状腺炎病情严重与否与这个指标有关( 二 ) _健康小知识

除此之外还有锌元素，锌元素可以促进甲状腺激素的合成，对甲状腺细胞有保护作用。可以通过膳食补充剂补充锌元素，也可以多吃鱼类、坚果等食物，补充锌元素。
而桥本甲状腺炎患者本身就缺乏硒和锌等微量元素，所以才会导致免疫系统崩溃。因此适量补充这两种微量元素特别重要。

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2.减少体内炎症因子产生
食用后引发肠胃不适的食物，食用后，腹胀不适、难以消化，出现头晕、乏力、困倦等不适的食物，都会导致免疫损伤。包括咖啡因、过敏食物。而坚果、水果、有机植物可以减少炎症。
除此之外，长期的压力、睡眠不足、环境污染都会导致体内炎症因子产生增多。要注意情绪调控。不良情绪会严重损伤身体导致多种炎症发生。研究表明，人在生气时，会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，会升高血糖，增加血液和肝脏细胞中的毒素，刺激免疫系统。
结语
桥本甲状腺炎即便没有甲功异常，也并不能忽视其危害。不加以干预，甲状腺疾病会不断发展加重，最终诱发终身性甲减甚至甲状腺癌。本文介绍了桥本甲状腺炎的治疗方法。如果你有桥本甲状腺炎疾病方面的问题，欢迎留言返回搜狐，查看更多
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