【吃一斤开心果会胖吗】吃一斤开心果会胖 ， 开心果中的油脂含量在45.1%左右 ， 属典型的高脂肪食物 。虽然其中绝大多数都属于不饱和脂肪酸，对身体有益，但若是食用过多，身体对油脂不能完全代谢掉，也会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖 。
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