豆子和玉米能一起煮，不过要适量 。玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等 ， 具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力 。
【豆子和玉米能一起煮吗】豆子（beansorpeas），双子叶植物的一科，木本、草本植物都有，其种类包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、菜豆、小豆等 。大豆根据颜色不同分为黄豆、黑豆、青豆等 。菜豆又可分为扁豆、芸豆、刀豆、四季豆、豇豆等，小豆的颜色有红、黄、淡绿、灰、白、茶等 。

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