以iPhoneXR、微信7.0.18为例 。
第一步，在手机软件中找到微信APP，找到后点击进入微信软件页面，如下图箭头指的位置；
【微信拍拍我怎么设置内容】第二步，登录微信账号，找到个人页面，点击进入个人信息，如下图箭头指的位置；
第三步 ， 在个人信息页面中找到拍一拍，找到之后点击进入拍一拍设置；
第四步，此时我们可以设置朋友拍了拍我的内容 ， 设置完成之后返回查看 。

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