缓解酒精带来的危害，这些方法靠谱吗？不妨多了解下( 二 ) _健康小知识

所以如果在饮酒后出现频繁的腹泻，但是胃胃有没有疼痛感的话，那么可能就是结肠炎的影响。

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对于酒后频繁拉肚子的人来说，可能是肝脏、胃部或者肠道健康出现了问题，所以生活中就应该要注意，出现这种情况的时候，要适当的进行检查自己的肝脏、肠道以及胃部，免得身体健康出现问题。
不过既然饮酒会带来这么多危害，那么生活中有什么方法可以缓解饮酒的危害吗？
03缓解酒精带来的危害，这些方法靠谱吗？
生活中，饮酒过后，我们往往想要减少酒精带来的危害，具体应该怎么做呢？有人会会觉得解酒药和蜂蜜水可以起到帮助，那么真的有效吗？
蜂蜜水：很多人在喝完酒后会喝蜂蜜水来帮助解救，但是提醒大家注意的是，蜂蜜水想要解酒的话，那么蜂蜜中的糖分和酒精含量必须要达到1:1的比例，但是蜂蜜水却没有办法喝的多多，这就导致糖分起到的作用并不大，所以平时简单的喝一两杯蜂蜜水，并没有办法帮助我们醒酒。
有人说如果自己喝的过多，那么是不是就会起到醒酒作用呢？这也不现实，因为我们身体一次性吸收果糖只能达到50克，但是想要醒酒的话，至少要有60克左右的果糖，所以喝蜂蜜水，并不能帮助我们醒酒。

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解酒药：买了醒酒药可以起到帮助吗？事实上从临床医学的角度来说，醒酒药往往都是一种智商税，它并没并不能帮助我们缓解酒精的危害，所谓起到作用，也仅仅是抑制我们呕吐的感觉，对于我们来说安慰剂的作用更大些，所以平时没有办法通过醒酒药来缓解酒精的危害。
04另外，平时在饮酒的时候，也要注意这几点。
挑低度数的酒喝。
别用酒精混搭碳酸饮料或者咖啡等。
喝酒之前注意垫肚子。
喝酒时候多喝水，促进排尿，酒精代谢。
平时要注意缓解饮酒的危害，选择正确的方法，免得身体健康受到影响。
【缓解酒精带来的危害，这些方法靠谱吗？不妨多了解下】结语：生活中，如果我们在饮酒后出现腹泻情况，可能是下酒菜或者茶水喝太多，另外也要注意，身体健康的相关问题，及时检查。另外对于平时的戒酒方法，也要注意区分开来，有些方法或许美誉效果。