牛磺酸几乎存在于所有的生物之中 ， 哺乳动物的主要脏器，如：心脏、脑、肝脏中含量较高；含量最丰富的是海鱼、贝类，如墨鱼、章鱼、虾，贝类的牡蛎、海螺、蛤蜊等 。
【哪些食物里有牛璜酸】鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量很丰富 。在鱼类中，鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多，是其他白色部分的5到10倍 。因此，多摄取此类食物，可以较多地获取牛磺酸 。牛磺酸易溶于水，进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤是很重要的 。在日本，有用鱼贝类酿制成的“鱼酱油”，富含牛磺酸 。除牛肉外，一般肉类中牛磺酸含量很少 。

• 跟组词有哪些
• 吃石榴有哪些好处
• 城的组词有哪些的
• 弹性无纺布有哪些特点
• 末世末日灾难类小说有哪些推荐
• 黄冈特产有哪些土特产
• 三毛写爱情的书有哪些
• 双流健康证有哪些地点可以办理
• 威海贵和四季酒店位置在哪里
• 从浙江杭州到温州有哪些景点