【山药和豆类一起煮会相克吗】不会相克 。如:山药薏米红豆粥 。所需材料:薏米50克,红豆50克 , 山药100克 。做法如下:
1、山药洗净,去皮,切成丁 , 薏仁、茯苓、红豆均洗净;
2、用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分;
3、锅中加入适量冷水,将山药丁、薏仁、茯苓一起放入,煮至烂熟 , 取出备用,锅中再加入约600亳升冷水;
4、将红豆放入 , 先用旺火烧沸,然后改小火煮半小时;
5、加入煮熟的山药丁、薏仁、茯苓,再以旺火烧沸,改小火煮约15分钟;冰糖下入粥内,搅拌均匀,再焖10分钟,即可盛起食用 。
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