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1、桃子：桃子的肉质鲜美 ， 富含多种维生素、矿物质及果酸 ， 其含铁量居水果之冠 ， 有破血、和血、益气之效 ， 适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。
【夏天树上的水果 夏天哪些水果长树上】2、杨梅：果肉酸、甘 ， 平 。杨梅含有多种有机酸 ， 维生素C的含量也十分丰富 ， 鲜果味酸 ， 可助消化增食欲 ， 消炎止泻 ， 并且是夏季祛暑之良品 ， 可以预防中暑 ， 去痧 ， 解除烦渴 。
3、荔枝：七月上中旬的时候 ， 正是荔枝红时 。荔枝味甘、酸、性温 ， 入心、脾、肝经；可止呃逆 ， 止腹泻 ， 是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品 ， 同时有补脑健身 ， 开胃益脾 ， 有促进食欲之功效 。

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