夏天泡澡的水温多少合适儿童 夏天泡澡的水温多少合适


夏天泡澡的水温多少合适儿童 夏天泡澡的水温多少合适

文章插图
夏天其实是一个十分适合泡澡的季节,虽然天气炎热,但泡过澡之后身体会倍感轻松,下面就来一起来具体了解一下吧 。【夏天泡澡的水温多少合适儿童 夏天泡澡的水温多少合适】夏天泡澡的水温多少合适夏天泡澡水温不宜过高,在35℃—40℃之间最合适 。
而夏天洗澡的水温一般建议控制在35~40摄氏度最合适 。因为这个温度的水接近体温,夏天每天需要洗澡,这样水温对肌肤的刺激较少,而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果,能够帮助清除肌肤上的汗液污渍 。
夏天泡澡加什么比较好1、风油精 夏天洗澡水里滴数滴风油精,搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可 。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒,洗澡之后身体凉爽,防止长痱子 。
2、菊花汁 夏天洗澡水加点菊花能够帮助清热解暑,明目醒脑,特别适合脑力劳动者使用 。方法:将适量的菊花煎汁,去渣取汁然后加入到洗澡水中,搅拌均匀之后晾15分钟再按照常规的方法进行洗澡即可 。
3、白醋 夏天洗澡水加点白醋,搅拌均匀后进行泡澡或洗澡 。白醋有很好的抑菌消炎作用,洗澡后身体舒适,具有很好的止痒效果 。
夏天泡澡有哪些禁忌1、切忌汗流浃背冷水冲凉 夏天大汗淋漓回家之后冲一个冷水澡是特别舒服的,甚至一些人认为洗得了冷水澡身体还健康 。其实流汗时人体的血管是舒张的,冷水刺激后容易导致血管收缩,会引发血压上升,严重的会引起心脑血管疾病 。
2、切忌在睡前洗澡 夏天的时候人们的娱乐活动比较多,锻炼、逛街、吃火锅各种各样,一回家都十点多了,收拾下洗个澡很多人就睡觉了,其实洗澡后人体温度升高,不容易入睡 。