没有遗传史为什么会得高血压为什么会遗传高血压 _生活百科

高血压是怎么回事？会遗传吗？【没有遗传史为什么会得高血压为什么会遗传高血压】高血压分原发性高血压和继发性高血压
常见的继发性高血压有：肾性高血压、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等
除外继发性高血压才考虑原发性高血压，原发性高血压就是我们通常所说的高血压病
成年人（在安静）连续三天不同时间测的血压收缩压大于等于140mmHg 舒张压大于等于90mmHg,考虑高血压有时出现白大衣高血压，必要时24小时动态血压，最准确是血压升高而且会遗传你好，俄罗斯医学科学院生理学研究所的专家认为，遗传性高血压女性患者的乳汁，有可能是将高血压遗传给后代的一种介质。你父亲有高血压，而你受遗传的几率为28% 。
不过，你也不用因此而在心理上有任何压力，因为合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，可使高血压的发病率下降。
(1)、合理膳食。建议每日食谱中包括：一袋（半斤）牛奶，半斤左右主食，适量高蛋白食品（如瘦肉三两，或鸡蛋3枚，或豆腐6两，或鱼虾6两），8两疏菜，2两以上水果。要粗细搭配，不甜不咸（食盐以每日6克为宜），七八成饱，无论如何早饭不可不吃。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。
(2)、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的。“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上；“五”指每周运动五次以上；“七”指运动后心率加年龄约170 。这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、打太极拳、骑车、游泳等。
（3）、戒烟限酒。吸烟的危害不容置疑，应下决心戒掉。如尚不能彻底戒烟，建议你每日吸烟限制在5支以内。可适量饮酒，建议饮少量红葡萄酒或绍兴酒，啤酒不宜超过300ml，白酒不宜超过25ml，决不可酗酒。
（4）、心理平衡。所有保健措施中，心理平衡最为关健。保持平静的心态和快乐的心境，几乎可以抗拒所有的内外不利因素。

文章插图
高血压会遗传哪？为什么啊不会，高血压中没有遗传基因会的，

没有遗传史为什么会得高血压 为什么会遗传高血压

没有遗传史为什么会得高血压为什么会遗传高血压