为什么30岁就高血压了怎么治疗 30岁为什么会得高血压 _生活百科

30多岁就血压高怎么办？我原来就是高血压患者，经过几年的自我调养现在血压正常了。高血压，特别是那些血脂异常或糖尿病患者应做到：1.限制饮酒，戒烟；2.每日运动45—90分钟；3.每日摄食盐量应控制在6克以内；（这个很关键的高盐是造成高血压主要原因）4.多吃含钾丰富的食物，如香蕉、桔子等；5.饮食中应有足够的钙，如虾皮、牛奶等含钙均高；6.少吃肥肉及含胆固醇高的食物，如蛋黄、鱼籽等。
药物治疗必不可少
【为什么30岁就高血压了怎么治疗 30岁为什么会得高血压】1.降压药物选择：对大部分患者而言，应从小剂量开始治疗，根据患者的年龄、需求以及治疗反应，按治疗方案逐渐增加剂量。理想的降压药物应该是一天服用一次即可维持24小时的疗效。
2.联合用药的益处：不同类型的两种降压药物的低剂量联合运用不仅能增强疗效，而且能减轻可能存在的剂量相关性的副作用。而在某种倩况下，类型相似的两种药物合用亦能增强疗效。
3.特殊人群状况下高血压的处理：
①老年高血压病患者
老年患者的收缩压比舒张压能更好地预测不良事件。最近研究认为脉压差比收缩压与舒张压在预测心血管危险性方面的价值更高，在治疗上首选噻嗪类利尿剂或β受体阻滞剂与噻嗪类利尿剂联合运用。在单纯性收缩期高血压的治疗上优先考虑利尿剂，长效钙拮抗剂也可以考虑。
血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动等。采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过140/90mmHg，或仅舒张压达到标准，即可认为有高血压。
血压高首先要明确是原发性高血压（没有任何原因可追溯）还是继发性高血压（肾性高血压、原发性醛固酮增高症、嗜铬细胞瘤等等）。
您比较年轻，更需要排除继发性高血压，除非家里有高血压遗传病史。
治疗：如果是继发性高血压，那么控制原发病，血压即可恢复正常；如果是原发性高血压，那么可以先调整饮食，改掉生活陋习，辅以降压药控制，定期复查，监测血压。你父母有高血压吗？如果有那你很可能是遗传性高血压，也就是原发性高血压，如果没有,,<35岁的高血压患者，最好上医院检查排除肾嗜铬细胞瘤原发性醛固酮曾多症腹主动脉双侧肾动脉狭窄和一些肾脏疾病都可以引起高血压，你好，不管你怎么治疗，都是一辈子的事情了！
而且很有必要口服降压药，在控制好血压后，饮食上注意，少吃过咸的食物！意思就是任何食物尽量吃淡味些，家里准备一台电子血压计，随时对血压监控，一旦高了就吃药，不高就不吃！
小邱食疗是辅药物治疗是主如果轻微高血压的话食疗为主。如果高压（未吃药情况）在150以上的话建议用长效的降压药喝芹素茶能降血压，没有一点副作用，但是，还要注意生活习惯和饮食习惯问题，一定要规律生活，科学饮食，加强锻炼，适当保健。
如果一定要找发病原因，年龄小的高血压患者一般都是个人习惯因素造成的，生活没有规律性，饮食没有科学性，工作没有时间性，休息没有正常性，娱乐没有合理性。这些人控制血压只要调整习惯问题，就会有好的效果。
最好坐一个小时左右起来活动一次。每天晚饭后能散步40分钟。

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三十岁会不会有高血压会会现在十几岁都有得的