牛奶泡燕麦片可以用低脂或无脂肪牛奶泡制,制成后名为牛奶燕麦片 。
牛奶燕麦片是一道营养美食,主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖 。
材料:燕麦片、牛奶、水、白糖 。
做法:取燕麦片1份加入2份水 , 煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟 , 加入白糖 , 可以作为晚餐的粥品 。
【牛奶泡燕麦片是什么牛奶】功效:牛奶是理想的滋补品 , 临睡前喝一杯,可催人入睡 。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘,有安神醒脑,润肺通便的效果 。
牛奶泡燕麦片可以用低脂或无脂肪牛奶泡制,制成后名为牛奶燕麦片 。
牛奶燕麦片是一道营养美食,主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖 。
材料:燕麦片、牛奶、水、白糖 。
做法:取燕麦片1份加入2份水 , 煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟 , 加入白糖 , 可以作为晚餐的粥品 。
【牛奶泡燕麦片是什么牛奶】功效:牛奶是理想的滋补品 , 临睡前喝一杯,可催人入睡 。燕麦粥不但能安神,还可以润肺通便,防止产后便秘,有安神醒脑,润肺通便的效果 。