农村俗语：“三寸长寿，四寸无忧”你理解其中的意思吗？ _健康小知识

文/云在青山月在天
农村俗语：“三寸长寿，四寸无忧”你理解其中的意思吗？
【农村俗语：“三寸长寿，四寸无忧”你理解其中的意思吗？】大家知道在人们的日常生活中，吃喝睡觉是其中必不可少的事情，在下来小编就来为大家介绍一下，关于睡觉当中应该注意的一些事情，也告诉大家关于农村关于睡觉的一句俗语。大家也知道每个人睡觉，都必须要用到枕头在现在的我们来说，对于枕头的选择也是个凭喜，就像是泰国有名的乳胶枕头就深受人们的喜欢。

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农村俗语：“三寸长寿，四寸无忧”你理解其中的意思吗？那么这到底是什么意思呢？大家在古装电视剧当中看到古人所枕的枕头往往都是正方形的，在我们现在来说也是比较硬的。而且大家如果看过电视剧穿越时空的爱恋，就会发现电视剧里有名的游梦仙枕。

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其实就是一块由玉石雕刻而成的宝物，这也可以看见在富贵人家是用陶瓷或者是玉石来做枕头的。在其中四寸的枕头就被称之为市高枕三寸就是十厘米左右的枕头，这也是很助于睡眠的。同样四寸高的枕头，那么也就意味着13米左右，也是比较舒服的一种枕头。

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但是想要长寿得使用三寸左右的枕头，所以就有了这样的俗语说法。其实古人这样的说法有一定的科学依据，并且现代医学街已经证实了这样的说法，这也告诉了人们在日常选择枕头的时候，要按照一定的高度来选择。而且大家如果想要休息好的话，对于枕头的选择也是有讲究的。

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睡眠对于一个人来说是比较重要的，只有睡好了，才能够有更好的精神来应对发生的一切。现在可供选择的枕头种类也是越来越多，但是相比于从前的陶瓷或者是玉石做成的枕头，现在的更偏向于养生以及柔软。不知道你平时枕的枕头是多高呢？对此你怎么看呢？