高血压降了又高什么原因高血压不降什么原因 _生活百科

血压降不下来怎么办不知道你是原发性高血压还是继发性的，多大年纪，服用降压药多少年了。建议你定期监测下您的血压，如果长期服用同一种药物，效果不好大家都知道，联合用药必须遵医嘱服用，不能胡乱搭配·现在医院使用的扩血管药物都很不错····建议必要时还是去医院住院观察，切不可盲目用药

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我的血压为什么总降不下来1，您首先要弄清楚您是不是继发性高血压。如果是继发性高血压建议您在降血压的同时更应该关注得的引起高血压的疾病。
2，血压一直降不下来也没关系，只要处于平稳状态就可以。
3，饮食中要少盐低脂肪，蔬菜类，水果类降血压的有芹菜，大蒜，洋葱。香蕉，苹果。
4，参加适量的运动，同时控制体重。
5，保持充足的睡眠与愉悦的心情。也可以喝喝茶，例如：九叶篮之类的茶，不但可以缓解心情还可以降低血压，1、调节饮食：合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而少量饮用红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。维生素和微量元素同样有助于降低血压。研究人员建议多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾，适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。鱼是脂肪酸的良好来源，有助于松弛动脉和稀释血液。芹菜中含有松弛血管壁的成分，对高血压病人特别有益处，其它如枸杞、莲心、番茄、山楂、洋葱、海带等都有益于高血压的治疗。2、家庭治疗：采取合理的饮食结构，食不过饱。不穿紧身衣裤，领口或领带过紧，将压迫颈静脉窦，使血压升高。防便秘，屏气大便可使腹压升高，会引起血压骤升。适当运动，长期坚持散步、慢走、打太极拳、骑车和游泳等活动可使血压下降。适当休息，消除过度紧张。人不能永远避开压力，但可以学会如何控制它，当感觉有压力时，问自己为什么会这样，然后集中力量解决它。气功和瑜伽具有放松作用，高血压病患者可进行这一练习。请戒烟，勿过量饮酒。3、身心医学：许多方法如生物反馈沉思及催眠疗法可促进大脑及躯体的放松，有助于降低血压，可在有经验的专家指导下进行训练。4中医药治疗：中医的针灸、按摩、点穴及中药对高血压有很好的疗效。牡丹根、杜仲、夏枯草、野菊花是常用来治疗高血压的中草药。高血压患者也可以用指压法治疗，如按压曲泽穴可放松神经系统（穴位位于肘部皱折区肱二头肌腱处，环指向上的连线处）；按压三阴交穴有助于调节血压（穴位位于内踝上4寸胫骨边缘处），用拇指按压每侧一分钟。5、药物治疗：当高血压病人病情严重或对自我调节治疗反应差时需要用药物治疗。治疗高血压的常用药物有以下几类：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶（ace）抑制剂、血管紧张素ⅱ受体拮抗剂和α肾上腺素能受体阻滞剂。
血压高吃药降不下来什么原因？“心内科喵医生”观点：
1.高血压人士，血压不下下降。有如下原因：
2.第一、高血压药物使用不当。血明显升高，常常需要使用多种降压药。如果含有3种或者以上成分，必须含有“利尿剂”
3.第二、服药时间不对。通常高血压药物使用时间是，清晨起床立即口服。但是，一部分高血压人士伴有下午、或者晚间、或者清晨血压，显著升高！这就需要“调整服用药物的时间” 。
4.如果经过上述调整后，血压还是无法下降，可能存在“继发性高血压”原因，需要检查。
5、目前降压药物种类繁多，降压效果明确。所以”血压下降不明显”通常是有原因的。

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血压降不下来是什么原因？【高血压降了又高什么原因高血压不降什么原因】长期坚持步行可以降低血压。我过去的血压比较高，我每天坚持步行两万步以上，坚持了近两年，现在血压达到了正常水平。

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