高血压吃什么草药能治好请问吃什么能治高血压 _生活百科

请问高血压病人吃什么食物可以降血压?用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。
【高血压吃什么草药能治好请问吃什么能治高血压】取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。
因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。
将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。
取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。
莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。
哪些食物能降血压
所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。
芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。
荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。
菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。
绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。

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吃什么能调理高血压？吃苦瓜具有降压的作用，苦瓜含有丰富的维生素，对血糖、血压都具有调整作用。降低血压还可以吃西红柿，西红柿有丰富的维生素，具有降低血脂的作用，对血压也具有调节的作用。降血压还可以吃芹菜，芹菜对血压的影响要高于其他的食物，有高血压的患者可以适当的服用，对于血压的控制具有辅助作用。
降低血压还可以多吃菠菜、西兰花、油菜等蔬菜，很多水果对于血压的降低也具有辅助作用，比如说梨、火龙果、猕猴桃等。
有高血压的患者不要光专注于药物治疗，平时要注意对饮食进行调整，良好的饮食能够对降低血压起到帮助作用。
吃什么可以治血压高吃芹菜，是降血压的

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吃什么治高血压？早餐：大米粥（大米50克）
蒸糕（面粉40克、玉米面10克、白糖5克）
腐乳1块
海米拌菠菜（海米10克、菠菜100克）
加餐：水果200克
午餐：大米饭（大米150克）
肉丝炒芹菜（瘦猪肉50克、芹菜100克）
海带豆腐汤（豆腐200克、海带50克）
晚餐：小米粥（小米50克）
豆包（面粉50克、赤小豆20克、白糖5克）
清蒸带鱼（带鱼100克）
炒小白菜（小白菜200克）
全日烹调用油20克。
全日总热能大约8400千焦（2000千卡）左右。治疗高血压很有效果，平时一定要少盐，每天坚持慢走30分钟，一定有所改善
低脂,低盐,低胆固醇饮食,限制动物脂肪,内脏,鱼子,软体动物,甲壳类动物,多吃水果,蔬菜,限制饮酒,细嚼慢咽,避免过饱,少吃零食,戒烟

高血压吃什么草药能治好 请问吃什么能治高血压

高血压吃什么草药能治好请问吃什么能治高血压